Публикация от 7 марта 2026

✔️ Могут ли яблоки снижать риск рака? Да, и вот почему ▪️Яблоки богаты антиоксидантами, флавоноидами и клетчаткой — именно эти вещества придают фрукту мощные противовоспалительные и потенциально противораковые свойства. ▪️Согласно обсервационным данным, регулярное употребление яблок может быть связано со снижением риска: — рака мочевого пузыря на 10 % — рака прямой кишки на 20 % — рака лёгких на 18 % • Добавить яблоко в рацион — просто, а польза может быть ощутимой. Подписаться на канал Мясникова