Публикация от 2 марта 2026

Осторожно с валерьянкой: возможные риски Хотя валериана считается безопасной, при чрезмерном употреблении могут проявиться побочные эффекты: ▪️ Головная боль ▪️ Головокружение ▪️ Проблемы с желудком ▪️ Бессонница ✔️ Точная доза, вызывающая побочные эффекты, неизвестна. Поэтому не превышайте рекомендуемую дозировку и будьте осторожны, особенно если вы пробуете валерьянку впервые. Подписаться на канал Мясникова