Публикация от 23 февраля 2026

Кому лучше избегать горячих ванн 🛁 Горячая ванна расслабляет, но может стать нагрузкой для организма. ▪️ Противопоказания: • тромбофлебит • беременность (особенно после 2-го триместра) • сахарный диабет • миома матки и кисты яичников • сердечно-сосудистые заболевания ▪️ Рекомендации по температуре и времени: — вода не выше 38°C — не более 20 минут ▪️ После ванны: выпейте стакан воды для восстановления баланса и предотвращения головокружения. Подписаться на канал Мясникова