Публикация от 30 октября 2026

🦪 Цинк: почему этот минерал важен для организма? Цинк участвует во многих процессах: от работы иммунной системы до восстановления тканей. При этом организм не умеет запасать его в больших количествах, поэтому важно регулярно получать минерал с пищей. ▫️ Иммунитет. Помогает поддерживать нормальную работу защитных механизмов. ▫️ Кожа и волосы. Участвует в обновлении клеток и заживлении ран. ▫️ Рост и восстановление. Необходим для синтеза ДНК и деления клеток. ▫️ Вкус и обоняние. Помогает поддерживать нормальное восприятие запахов и вкусов. Подписаться на канал МЯСНИКОВА | Мой канал в МАХ