🌺 Доброе утро, жители района! Сегодня отличный день, чтобы уделить внимание тому, что действительно важно. Пусть всё остальное сложится само собой. Дмитровский 24/7

147 просм.25 июня, 06:06

🏋️‍♂️ Россияне могут вернуть часть расходов на занятия спортом Оформить налоговый вычет можно за оплату фитнес-клуба, бассейна, спортивных секций и других физкультурно-оздоровительных услуг. Для этого необходимо официально работать и платить НДФЛ, а организация должна входить в перечень, утверждённый Минспортом. Получить вычет можно не только за себя, но и за детей до 18 лет, а также до 24 лет при очном обучении. Размер возврата зависит от уплаченного налога и суммы расходов. Максимально можно вернуть до 19,5 тысячи рублей при стандартной ставке НДФЛ 13%. Дмитровский 24/7

980 просм.24 июня, 21:03

🗑️ Отдых закончился, а мусор остался Подписчица прислала фото с аллеи вдоль Дмитровского шоссе. Судя по всему, после чьего-то отдыха урна оказалась переполнена, а мусор разлетелся вокруг. По словам жительницы, отходы до сих пор не вывезли. Речь идёт об урне напротив дома 115к1. Дмитровский 24/7

1 197 просм.24 июня, 19:10

❄️ Кондиционер: комфорт, который требует разумного режима Круглосуточная работа кондиционера может привести к снижению его эффективности, повышенному износу и ухудшению качества воздуха в помещении. Специалисты отмечают, что при постоянной работе техника испытывает повышенную нагрузку, а фильтры быстрее накапливают загрязнения, что влияет на микроклимат в комнате. Чтобы продлить срок службы устройства и сохранить комфорт, важно использовать кондиционер с перерывами и не забывать про регулярное обслуживание. Дмитровский 24/7

1 226 просм.24 июня, 16:36

♻️ Полезная привычка для района и планеты У амфитеатра между Ангарскими прудами регулярно проходят экологические встречи, где жители могут сдать вторсырьё и ненужные вещи на переработку. Во время прошлой акции удалось собрать 224 килограмма вторсырья. Следующая встреча запланирована на 5 июля, так что времени подготовить накопившиеся отходы ещё достаточно. Дмитровский 24/7

1 313 просм.24 июня, 15:10

🏃‍♂️ Всего 20 минут активности в день могут заметно улучшить здоровье Специалисты напоминают, что взрослому человеку важно ежедневно уделять время аэробным нагрузкам. По словам экспертов, для поддержания здоровья достаточно 20–25 минут активной ходьбы, бега, езды на велосипеде или других кардионагрузок каждый день. Регулярная физическая активность помогает укреплять сердечно-сосудистую систему, поддерживать хорошее самочувствие и снижать риск многих заболеваний. Главное — заниматься регулярно, а не только по выходным. Дмитровский 24/7

1 380 просм.24 июня, 12:36

🎯 В парке весело играют в петанк В парке «Ангарские пруды» работает площадка для петанка, где каждое воскресенье проходят бесплатные мастер-классы для всех желающих. Занятия будут проводить до сентября, так что времени попробовать себя в этой необычной игре ещё достаточно. Дмитровский 24/7

1 520 просм.24 июня, 10:31

❗️ Вниманию родителей, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен канал «Москва с детьми» для оперативного информирования семей с детьми. Там публикуются важные новости для родителей: от льгот и нововведений до мероприятий и мест, где с детьми можно провести время бесплатно. Рекомендуется иметь в подписках каждому родителю столичного региона: max.ru/moscow_deti

1 520 просм.24 июня, 09:30

🚬 В России предложили обсудить полный запрет продажи табачной продукции Главный нарколог Уральского федерального округа Антон Поддубный высказался за обсуждение возможности полного запрета продажи табачной продукции в перспективе ближайших лет. Также специалист выступил за полный запрет вейпов на территории страны, отметив необходимость дальнейшего усиления мер по защите здоровья населения. Дмитровский 24/7

1 627 просм.24 июня, 08:08

🌞 Доброе утро, район! Пусть день будет насыщенным, но не утомительным. Желаем вам энергии, вдохновения и душевного комфорта. Дмитровский 24/7

1 615 просм.24 июня, 06:06

💆‍♀️ Фитнес для лица не способен устранить морщины и возрастные изменения кожи Популярные в соцсетях упражнения для лица не дают обещанного эффекта разглаживания морщин. По словам специалистов, процесс старения кожи связан прежде всего со снижением уровня коллагена, а также изменениями подкожно-жировой клетчатки, связок и костных структур. При этом мышечные упражнения не влияют на эти процессы. Дмитровский 24/7

1 677 просм.23 июня, 21:03

🌿 Большой Ангарский пруд снова радует красками После благоустройства территория у Большого Ангарского пруда заметно преобразилась: газоны вновь зазеленели, а клумбы восстановили и привели в порядок. Сейчас это место выглядит особенно ярко и ухоженно — настоящий летний пейзаж, который радует глаз во время прогулок. Дмитровский 24/7

1 838 просм.23 июня, 19:10

🤖 Россияне боятся разучиться думать без нейросетей Около 78% россиян опасаются, что развитие искусственного интеллекта может привести к постепенной утрате профессиональных и бытовых навыков. По данным опросов, многие считают, что чрезмерная автоматизация снижает самостоятельность при решении задач и со временем может сказаться на уровне компетенций в самых разных сферах. При этом эксперты отмечают: многое зависит от того, будет ли ИИ помощником для человека или полностью заменит привычные способы работы и обучения. Дмитровский 24/7

1 904 просм.23 июня, 16:36

🐾 Бесплатная вакцинация для питомцев на Ангарских прудах В четверг на новой площадке для выгула собак в парке будет работать мобильный пункт вакцинации животных от бешенства. Привить питомца можно с 15:00 до 18:00. Важно: на момент вакцинации животное должно быть здоровым. Дмитровский 24/7

1 914 просм.23 июня, 15:03

❗️ (1) непрочитанное важное сообщение для жителей Москвы и Московской области Число атак с помощью БПЛА достигло максимума с 2022 года. Поэтому подпишитесь на канал оперативной информации по возможным угрозам и ЧП. Отнеситесь ответственно к данному сообщению! Оно может спасти жизнь вам и вашим близким: ＠Moscow_Alert

2 025 просм.23 июня, 14:00

🎓 Образование в России стало заметно дороже Стоимость обучения в ведущих российских вузах за последнее время выросла на десятки процентов, сообщают СМИ. В отдельных случаях обучение теперь обходится дороже, чем в некоторых престижных университетах Европы, что вызывает дополнительный интерес к теме доступности высшего образования. Эксперты связывают рост цен с общими экономическими изменениями и повышением затрат на образовательные программы. Дмитровский 24/7

1 952 просм.23 июня, 12:36

🌈 Награда после дождя После ливня жителей района порадовала красивая радуга, появившаяся над Лобненской улицей. Такие моменты всегда заставляют на минуту остановиться и посмотреть вверх — особенно после пасмурной погоды и сильного дождя. Дмитровский 24/7

2 130 просм.23 июня, 12:02

⚡️ОФИЦИАЛЬНО! Товары с WildBerries, которые лежат больше 60 дней на почте, распродают со скидками до -90%, чтобы избежать их утилизации. Доступные категории товаров, жмите на название👇 МЕБЕЛЬ ОДЕЖДА ДЛЯ ДОМА И ДЕКОРА КОСМЕТИКА ГАДЖЕТЫ После подписки на канал, у тебя всегда будет доступ к ЛИКВИДАЦИОННЫМ товарам

2 025 просм.23 июня, 11:01

📶 Одна ошибка с роутером может ухудшить Wi-Fi во всей квартире Эксперты напоминают: качество сигнала Wi-Fi зависит не только от тарифа, но и от расположения роутера. Для стабильной связи устройство рекомендуют устанавливать в центре квартиры или офиса, на открытом месте и желательно повыше. Не лучшая идея прятать роутер в шкаф, тумбочку, за телевизор или ставить его в дальний угол комнаты. Правильное расположение помогает сигналу равномернее распространяться по помещению и уменьшает количество «мёртвых зон». Дмитровский 24/7

2 306 просм.23 июня, 08:08

🌻 Доброе утро, район! Начните этот день с улыбки и хороших мыслей. Пусть впереди ждут только приятные события. Дмитровский 24/7

2 206 просм.23 июня, 06:06

🏥 Новые правила МРТ: что изменится с 1 сентября 2026 года В России с 1 сентября 2026 года вступят в силу обновлённые правила проведения рентгенологических исследований. Согласно документу, магнитно-резонансную томографию можно будет пройти без направления лечащего врача — по решению медицинской организации. При этом специалисты уточняют: это не означает свободный доступ к МРТ по ОМС без ограничений. Порядок записи, показания и условия оказания помощи по-прежнему будут определяться медицинскими учреждениями и действующими регламентами. Изменения направлены на упрощение маршрутизации пациентов внутри системы здравоохранения. Дмитровский 24/7

2 534 просм.22 июня, 21:03

🚧 Что сейчас происходит между двумя парками Подписчик поделился свежим обзором дорожного благоустройства на участке между парками «Вагоноремонт» и «Ангарские пруды». Работы продолжаются, и территория постепенно меняется: обновляются дорожки и приводится в порядок пространство, которое связывает две популярные зелёные зоны района. Дмитровский 24/7

2 660 просм.22 июня, 19:10

😴 Недели отпуска может быть недостаточно для полноценного отдыха Психологи отмечают, что короткий отпуск не всегда помогает полностью восстановить силы после длительной работы и стресса. По словам специалистов, ощутимый эффект от отдыха многие начинают чувствовать лишь через 10–14 дней. Именно в этот период организм постепенно переключается с рабочего ритма на восстановление. Для нормализации сна, снижения уровня стресса и возвращения концентрации большинству людей может потребоваться около двух-трёх недель непрерывного отдыха. Дмитровский 24/7

2 634 просм.22 июня, 16:36

🌿 Летний отдых на берегу пруда На берегу Большого Ангарского пруда можно по-настоящему насладиться летним отдыхом — здесь есть всё для спокойного времяпрепровождения. Дмитровский 24/7

2 730 просм.22 июня, 15:10

У каждого района Москвы появился собственный MAX-канал Выбирай свой район и будь в курсе всего, что происходит рядом 👇 ЦАО: ＠CAO24 Патрики: ＠patriki Таганский: ＠taganskiy Якиманка: ＠yakimanka Басманный: ＠basmanny Хамовники: ＠khamovniki Пресненский: ＠presnenskiy Тверской и Арбат: ＠tverskoi Мещанский: ＠meshchanskiy Замоскворечье: ＠zamoskvoi Красносельский: ＠krasnoselsky ЗАО: ＠ZAO24 Раменки: ＠ramenki Очаково-Матвеевское: ＠ochakovo Тропарёво: ＠troparev Солнцево: ＠solntsevo Можайский: ＠mojaiskiy Дорогомилово и Фили: ＠fili Кунцево и Крылатское: ＠kunzevo Ново-Переделкино: ＠novoperedel Проспект Вернадского: ＠vernadsk САО: ＠SAO24 Дегунино: ＠degunino Сокол и Аэропорт: ＠sokol Дмитровский: ＠dmitrovskiy Хорошёвский, Беговой: ＠horoshov Коптево и Войковский: ＠koptevo Ховрино и Головинский: ＠hovrino СЗАО: ＠SZAO24 Митино: ＠mitino Тушино: ＠tushino Строгино: ＠strogino Хорошёво-Мнёвники: ＠mnevnik Стрешнево и Щукино: ＠pokrovsk ЮВАО: ＠UVAO24 Лефортово: ＠lefor Марьино: ＠marino Люблино: ＠lublino Кузьминки: ＠kuzminki Рязанский: ＠razanskiy Некрасовка: ＠nekrasov Южнопортовый: ＠uznoport Выхино-Жулебино: ＠vihzhel Текстильщики, Печатники: ＠teksti СВАО: ＠SVAO24 Бибирево: ＠bibirevo Ярославский: ＠uarik Отрадное: ＠otradnoe Бутырский: ＠butyrskiy Бабушкинский: ＠babushk Медведково: ＠medvedkovo Алексеевский: ＠alexeevskiy Марьина роща: ＠marinaroshcha Свиблово и Ростокино: ＠sviblovo Останкино и Марфино: ＠ostankino Лианозово и Алтуфьево: ＠lianozov ВАО: ＠VAO24 Гольяново: ＠galianovo Измайлово: ＠izmailovo Сокольники: ＠sokolniki Ивановское: ＠ivanovskoe Косино и Вешняки: ＠kosino Богородское: ＠bogorodskoe Перово и Новогиреево: ＠perovo Преображенское: ＠preobrazhensk ЮАО: ＠UAO24 Бирюлёво: ＠birulevo Чертаново: ＠chertanovo Орехово-Борисово: ＠orexboris Донской и Даниловский: ＠donsk Нагатино и Нагорный: ＠nagarino Царицыно и Москворечье: ＠tsari Братеево и Зябликово: ＠brateevo ЮЗАО: ＠UZAO24 Зюзино: ＠zuzino Бутово: ＠butovo Коньково: ＠konkovo Ясенево: ＠yasenevo Тёплый Стан: ＠teplystan Академический: ＠akadem Черёмушки: ＠cheremushki Зеленоград: ＠ZeLAO24 Новая Москва: ＠TiNAO24 Вся Москва и область: ＠MSK24

2 445 просм.22 июня, 14:05

🏗️ Рост цен на новостройки почти остановился Рынок новостроек в России продолжает охлаждаться. По данным экспертов, с апреля по июнь стоимость жилья выросла всего на 0,2% — это один из самых низких показателей за последние годы. Специалисты связывают ситуацию со снижением покупательской активности и более осторожным подходом застройщиков. Всё чаще девелоперы предлагают скидки, специальные условия и различные акции для привлечения покупателей. При этом объёмы продаж во втором квартале оказались заметно ниже, чем в начале года, что также влияет на динамику цен.

2 611 просм.22 июня, 12:36

🦆 Постоянные жители Большого Ангарского пруда На пруду можно встретить его самых известных и любимых обитателей — уток. Они давно стали неотъемлемой частью местного пейзажа и неизменно привлекают внимание гуляющих, особенно семей с детьми.

2 660 просм.22 июня, 11:10

Кузнец снова выкроил время — готовы еще 5 наборов кухонных ножей. Разбирают быстро, потому что вещь стоящая 🔥. Михаил Суходеев кузнечным делом живет уже 36 лет. Всё делает сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. ⚔️ Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — мастер отвечает за каждый нож. А по доставке — не тянет, всё быстро отправляет. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок 🎁! Напиши кузнецу 📱kuznec Узнай цены 📱kuznec Получи подарок от кузнеца 📱kuznec *не является холодным оружием Реклама. О рекламодателе.

2 345 просм.22 июня, 10:05

❤️ Когда организму не хватает отдыха Хроническая усталость и постоянный недосып могут негативно сказываться не только на самочувствии, но и на работе сердечно-сосудистой системы. Специалисты отмечают, что при длительном стрессе и отсутствии полноценного восстановления нагрузка на организм постепенно накапливается, повышая риск различных нарушений. Если чувство усталости не проходит даже после отдыха, врачи советуют не откладывать консультацию со специалистом и обратить внимание на состояние здоровья.

2 845 просм.22 июня, 08:08

🕯 Свеча памяти 22 июня — день, когда миллионы людей вспоминают одну из самых трагических страниц отечественной истории. Мы отдаём дань уважения героям фронта и тыла, чья самоотверженность помогла выстоять и победить. Никто не забыт. Ничто не забыто.

3 023 просм.22 июня, 06:06

🌿 Дача снова стала главным местом летнего отдыха Этим летом всё больше россиян предпочитают проводить отпуск и выходные на даче. По данным исследований, такой вариант отдыха выбрали уже 66% опрошенных — год назад показатель был заметно ниже. Эксперты отмечают, что многих привлекает возможность сэкономить, чаще бывать на свежем воздухе и проводить больше времени с семьёй. Похоже, что дачные посиделки, шашлыки и отдых за городом для многих становятся привлекательнее дальних поездок и курортов.

3 174 просм.21 июня, 21:03

🐿 В парке заметили пушистого гостя В парке «Ангарские пруды» жители снова встретили очаровательного пушистого обитателя — белочку. Маленький лесной гость активно исследовал территорию и привлёк внимание прохожих своей ловкостью и любопытством.

3 177 просм.21 июня, 19:11

⚖️ Йод — важный микроэлемент, о котором часто забывают при усталости Жители крупных городов редко получают достаточное количество йода из-за низкого потребления морской рыбы и удалённости от морских источников. По словам врача-диетолога Юлии Чихониной, йод необходим щитовидной железе для стабильной работы. Его дефицит может проявляться усталостью, снижением энергии и склонностью к набору веса. Одним из доступных источников считается морская капуста — достаточно 2–3 столовых ложек в день. Однако при длительной усталости важно не заниматься самолечением и обратиться к врачу для обследования.

3 275 просм.21 июня, 16:36

🧠 Подростков приглашают на тренинг по управлению временем 23 июня подростковый клуб «В Центре Мегаполиса» проведёт психологический тренинг «Властелины времени» для участников старше 12 лет. На занятии ребята смогут узнать больше о планировании и организации своего времени. Мероприятие пройдёт в семейном центре «Преображение» по адресу: Карельский бульвар 21.

3 262 просм.21 июня, 15:11

🌙 Стоит ли спать с кондиционером или вентилятором Спать в жару без охлаждения действительно тяжело, но важно правильно использовать технику, чтобы не навредить организму. Кондиционер лучше не оставлять на ночь на полной мощности — оптимально включать ночной режим или ставить таймер, чтобы температура снижалась постепенно. С вентилятором тоже стоит быть осторожнее: не направляйте поток воздуха прямо на тело. Лучше направить его на стену или в сторону ног, чтобы обеспечить мягкую циркуляцию воздуха и комфортный сон.

3 265 просм.21 июня, 12:36

🌿 Солнечный момент в парке Ангарские пруды Лучи солнца красиво озарили велодорожку в парке, создав по-настоящему летнюю атмосферу. В такие моменты особенно приятно отправиться на прогулку, пробежку или просто насладиться видом природы.

3 227 просм.21 июня, 12:02

❗️Появился канал, где транслируют происходящее с камер московского метро ЧП, неадекватные пассажиры, изменения в работе метро, – там публикуют всё, что творится в столичной подземке. Если вы пользуетесь метрополитеном, рекомендуем подписаться: max.ru/metro_msk

3 315 просм.21 июня, 11:01

🍫 Врачи предупредили: сладкое может усиливать стресс Шоколад, торты и другие сладости способны дать лишь кратковременное ощущение комфорта, но не решают саму причину стресса. По словам специалистов, резкий скачок уровня глюкозы может провоцировать выработку кортизола — гормона стресса, из-за чего самочувствие впоследствии может ухудшиться. В качестве более полезной альтернативы врачи рекомендуют орехи, зелень и другие продукты, которые помогают организму справляться с напряжением мягче.

3 356 просм.21 июня, 08:08

☀️ Доброе утро, жители района! Новый день открыт — и это уже хороший повод для улыбки. Желаем, чтобы всё важное прошло легко и вовремя.

3 426 просм.21 июня, 06:06

🐻 В Подмосковье задумались о регулировании численности медведей Власти рассматривают возможность регулирования популяции бурых медведей в Подмосковье из-за роста их численности. Сообщается, что медведи стали чаще появляться рядом с населёнными пунктами. Также фиксируются случаи нападений на людей, что стало одной из причин обсуждения дополнительных мер контроля численности животных.

3 715 просм.20 июня, 21:03

❗️В парке «Ангарские пруды» произошёл неприятный инцидент Жительница сообщила, что вчера в парке «Ангарские пруды» неизвестная женщина ударила её ребёнка. По словам подписчицы, причиной конфликта якобы стало то, что женщине не понравилось, как дети играли в салки. На место была вызвана полиция, также запрошены записи с камер и подано заявление в ПДН.

3 754 просм.20 июня, 19:10

🏊‍♂️ Врачи предупредили об опасности купания в холодной воде Специалисты напомнили, что купание при температуре воды ниже 21°C может быть опасно для здоровья. По словам врачей, в холодной воде организм быстро теряет тепло, что приводит к переохлаждению и может спровоцировать спазмы мышц.

3 805 просм.20 июня, 16:36

🌹 Цветочная красота на Лобненской радует жителей Около одного из домов появилась настоящая цветочная композиция, которая сразу привлекает внимание прохожих.

3 839 просм.20 июня, 15:10

🏃‍♂️ Врач назвал простой способ увеличить продолжительность жизни Травматолог-ортопед Алексей Репетюк рассказал, что регулярные занятия спортом помогают не только поддерживать форму, но и повышают шансы на долголетие. По словам специалиста, всего 30 минут умеренной физической активности в день могут увеличить продолжительность жизни примерно на 2,8 года. Главное правило — регулярность и разнообразие нагрузок. Врач рекомендует сочетать кардиотренировки, силовые упражнения и занятия на гибкость.

3 798 просм.20 июня, 12:36

🌿 Летняя атмосфера в парке у детской поликлиники В парке недалеко от детской поликлиники №86 особенно приятно проводить время летом — здесь зелено, спокойно и комфортно для прогулок. Место подходит как для отдыха с детьми, так и для неспешных прогулок на свежем воздухе.

3 841 просм.20 июня, 11:10

🎂 Свадебный торт теперь стоит как путешествие Организация свадьбы становится всё дороже, и одна из самых заметных статей расходов — праздничный торт. Из-за роста цен на ингредиенты, оформление и логистику стоимость свадебных тортов в Москве может достигать 90 тысяч рублей. В среднем килограмм такого десерта обходится в 3–4 тысячи рублей, а декор, живые цветы и доставка оплачиваются отдельно. Для банкета примерно на 100 гостей молодожёнам сегодня приходится закладывать на торт от 70 до 90 тысяч рублей.

3 831 просм.20 июня, 08:08

🌺 Доброе утро, жители района! Пусть это утро станет началом хорошего и продуктивного дня. Желаем больше приятных впечатлений и меньше поводов для волнения.

3 850 просм.20 июня, 06:06

📉 Инфляция сбавляет обороты: ЦБ отметил замедление роста цен Темпы роста потребительских цен в России заметно снизились в апреле и мае, сообщили в Центробанке по итогам июньского заседания по ключевой ставке. По данным регулятора, текущий рост цен с учётом сезонных факторов замедлился до 2,1% в годовом выражении. Для сравнения: в первом квартале этот показатель составлял 8,7%. В ЦБ отметили, что тенденция к снижению инфляционного давления продолжается, что стало одним из важных факторов при принятии решений в денежно-кредитной политике.

4 045 просм.19 июня, 21:04

🗑️На Клязьминской вопросы к уборке двора Жители дома 19 отмечают проблемы с уборкой территории. Возле отделения почты (угол дома) уже около месяца лежит мусор, а также, по словам жителей, остаются следы ненадлежащей уборки.

4 216 просм.19 июня, 19:10

🦷 На здоровье денег не жалеют: россияне готовы брать кредиты на лечение Жители России чаще считают оправданным оформление кредита на медицинские услуги и лечение, чем на многие другие крупные расходы. По данным опросов, именно забота о здоровье оказалась наиболее веской причиной для заёмных средств. Гораздо реже россияне готовы брать кредиты на образование, улучшение жилищных условий, отпуск или проведение свадьбы. Для многих здоровье остаётся той сферой, где откладывать решение проблемы просто нельзя.

4 287 просм.19 июня, 16:36

Дмитровский 24/7 • САО

Похожие каналы