Публикации канала «Детское питание| Рецепты для детей | Меню»

🍒Творожная запеканка с вишней Ингредиенты: Основа: • творог – 360 г. • сметана – 60 г. • яйцо – 2 шт. • творожный сыр – 120 г. • ванилин – 1 г. • сахар – по вкусу • мука – 15 г. Начинка: • вишня – 300 г. • сахар – по вкусу • кукурузный крахмал – 3 ч. л. • холодная вода – 2 ст. л. Приготовление: 1. Соедините творог, яйца, сахарозаменитель, ванилин, творожный сыр и сметану до однородной массы. Добавьте муку и снова перемешайте. 2. Выложите творожную массу в форму. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25-35 минут. Первые 15 минут духовку не открывайте. Проверяйте готовность по лёгкому подрагиванию середины. 3. Для начинки нагрейте вишню с сахарозаменителем, как только масса начнет закипать, добавьте крахмал, разведённый в воде. Перемешайте и проварите до загустения. Остудите начинку. 4. Полейте запеканку вишнёвой начинкой. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🫒 Зелёный салатик Ингредиенты: • огурец – 1 шт. • горошек (без сахара) – 100 г. • яйцо – 2 шт. Приготовление: 1. Яйцо натереть на мелкой тёрке, огурец натереть на крупной тёрке. 2. Все ингредиенты смешать, заправить салат оливковым маслом. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🥮 Запеканка Ингредиенты: • творог – 360 г. • сметана – 100 г. • яйцо – 2 шт. • кукурузный крахмал – 2 ст. л. • сахар – 50 г. Приготовление: 1. Творог, желтки, сметану и кукурузный крахмал пробейте блендером. 2. Белки взбейте в пышную белую пену, добавьте сахар и взбейте до мягких пиков постепенно увеличивая скорость. 3. Объедините обе массы мягкими движениями снизу вверх. 4. Запекайте в разогретой духовке при 180 градусах 30-40 минут. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Настоящая девочка! Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Рулетики с творогом 🍚 Ингредиенты: • творог – 180 г. • сыр – 80 г. • яйцо – 1 шт. • лаваш – 100 г. • соль, перец Приготовление: 1. В творог добавить натертый сыр, белок 1 яйца, соль и перец, по желанию можно добавить зелень и чеснок. 2. Перемешать и распределить тонким слоем на листе лаваша, свернуть в рулет, смазать желтком, посыпать кунжутом и убрать в заранее разогретую духовку до 180 градусах на 15 минут. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Улитки к чаю Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🥠 Вареники с соусом Ингредиенты: • творог – 180 г. • яйцо – 1 шт. • сахар • соль • ванилин • рисовая мука – 40 г. Соус: • клубника • ананас • мед Приготовление: 1. Смешать ингредиенты, отварить в подсоленной воде 5-6 минут. 2. Смешать ингредиенты для соуса в блендере, подавать с варениками и сметаной. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Сахарные крендельки Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🥕 Морковные кексы Ингредиенты: • морковь – 130 г. • рисовая мука – 5 ст. л. • творожок – 1 ст. л. • яйцо – 1 шт. • молоко (кокосовое) – 60 мл. • грецкий орех (крошка) – 50 г. Приготовление: 1. Морковь натереть на терке, грецкий орех измельчить в блендере, смешать все ингредиенты. 2. Разложить смесь по формочкам и отправить в духовку при 180 градусах на 25-30 минут. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Маленькая принцесса Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🍚 Рис с фаршем и овощами Ингредиенты: • брокколи – 3 соцветия • цветная капуста – 4 соцветия • морковь – 3 шт. • лук – 1/2 шт. • мясо курицы – 200 г. • рис – 100 г. Приготовление: 1. Мясо и овощи, кладем в блендер и блендерим, далее выкладываем в кастрюльку и обжариваем. 2. Добавляем немного воды и тушим минут 5, отдельно варим рис, и добавляем к овощам, тушим еще минут 5. В конце добавляем сливочный сыр и перемешиваем, остужаем и подаем малышу. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Творожные булочки Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Лёгкий супчик 🥣 Ингредиенты: • филе куриное • морковь – 1 шт. • лук – 1 шт. • картофель – 5 шт. • специи, зелень Приготовление: 1. Приготовить бульон на куриной грудке. 2. Картошку нарезать некрупным кубиком, лук тоже кубиком, морковь натереть на крупной тёрке. 3. Когда бульон готов, закинуть картошку, лук и морковь и тушить в сковороде минут 5 на медленном огне. 4. Когда картошка почти готова, добавить лук и морковь и варить еще минут 5. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Картофельные лепешки с сыром Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🫐 Черничный брауни без муки и сахара Ингредиенты: • банан – 2 шт. • яйцо – 2 шт. • какао – 2 ст. л. • черника • клетчатка ржаная – 3 ст. л. • разрыхлитель – 1 ч. л. • сахар – по вкусу Приготовление: 1. Бананы размять вилочкой и добавить остальные ингредиенты. 2. Все хорошо перемешать, выложить в силиконовую форму для выпечки и убрать в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Мать года! Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Нутовое печенье 🍪 Ингредиенты: • нут – 1 ст. • банан – 1 шт. • финики – 5-6 шт. • семена льна – 2 ст. л. Приготовление: 1. Нут замочить на ночь, утром хорошо промыть (можно немного сварить, чтобы было легче измельчить). 2. Смешать все ингредиенты до однородности, сформировать печенье, выложить на противень и отправить в духовку про 180 градусах на 25 минут. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Сырные лепешки Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Котлеты с овощами и сыром 🧀 Ингредиенты: • куриный фарш – 500 г. • брокколи отварная – 150 г. • морковь – 50 г. • пармезан – 50 г. • яйцо – 1 шт. • соль, специи Приготовление: 1. Отваренную брокколи измельчить, натереть морковь и сыр. 2. Соединить с фаршем, натертыми овощами, яйцом, солью и специями. Перемешать все, сформировать котлеты. 3. Выпекать в духовке при температуре 180°C 25-30 минут. На дно формы можно добавить немного воды, чтобы котлеты получились еще сочнее, либо готовить на пергаменте. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Сладкие пирожки Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!