🍚 Пирожки с творогом и яйцом
Ингредиенты:
• творог – 120 г.
• отварные яйца – 2 шт.
• яйцо сырое – 1 шт.
• сыр – 50 г.
• мука – 20 г.
• зелень
⠀
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать до однородной массы.
2. Сформовать небольшие пирожки и выложить на пергамент или силиконовый коврик для аэрогриля.
3. Готовить при 180°С 8 минут с одной стороны, затем перевернуть и еще 5 минут до золотистой корочки.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Ванильные булочки
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Кексы из кабачка 🌸
Ингредиенты:
• кабачок – 1 шт.
• яйцо – 1 шт.
• манка/мука – 1 ст. л.
• сыр – 100 г.
• укроп
• специи
Приготовление:
1. Кабачок натираем на терке и отжимаем от лишней воды.
2. Добавляем яйцо, манку, сыр и укроп. Перемешиваем и раскладываем по формам.
3. Отправляем в духовку при 180°С на 25 минут, а за пару минут посыпаем сыром по желанию.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Какой чудесный день! 😊
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🍎 Тыквенно-яблочное суфле
Ингредиенты:
• детское пюре яблоко - тыква – 1 баночка
• детский творожок – 1 шт.
• перепелиные яйца – 4 шт.
• манка – 2 ст. л.
• сливочное масло
Приготовление:
1. Смешиваем баночку пюре, творожок, яйца, затем добавляем манку и снова перемешиваем, далее добавляем немного подтаявшего сливового масла и снова перемешиваем, даем постоять минут 5-10.
2. Разливаем по формочкам и в пароварку или на водяную баню на 20 минут.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Творожные пончики
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🥚 Зеленый омлет-ролл с сыром
Ингредиенты:
• брокколи – 3 соцветия
• шпинат
• яйцо – 1 шт.
• мука – 1 ст. л.
• вода – 70 мл.
• тертый сыр – 20 г.
Приготовление:
1. Все игредиенты смешиваем и пробиваем блендером.
2. Добавляем воды и перемешиваем, консистенция массы должна быть как на блины.
3. Обжариваем с 2 сторон на сухой сковороде. Снимаем, добавляем сыр и сворачиваем ролл.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Ленивые вареники
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🧀 Полезный перекус
Ингредиенты:
• банан – 2 шт.
• морковь – 1/2 шт.
• овсяные хлопья – 5 ст. л.
Приготовление:
1. Бананы разминаем вилкой, морковь трем на терке и отправляем к бананам.
2. Овсянку измельчаем в блендере и добавляем к бананам и моркови.
3. Все хорошо перемешиваем, выкладываем на противень и в духовку на 15 минут.
Приготовление на видео☝️
Приятного аппетита! ❤
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Мамы поймут 🤦♀️
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Запеканка для малышей
Ингредиенты:
• картошка
• морковка
• кабачок
• лук
• курица
• яйцо
• молоко
• сыр
Приготовление:
1. Картошку, морковь и кабачок натереть на терке, лук и курицу мелко порезать - все хорошо перемешать.
2. Яйцо и молоко смешать до однородности и эту смесь вылить на овощи с курицей.
3. Все еще раз перемешать и выложить в форму для запекания, посыпать сверху сыром. Выпекать в духовке при 180°С минут 30-35.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Галета с персиками
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🥕 Рагу с индейкой и овощами
Ингредиенты:
• морковь – 1 шт.
• луковица – 1/2 шт.
• фарш индейки – 50 г.
• кус-кус – 3 ст. л.
• вода – 200 мл.
• масло гхи
Приготовление:
1. Морковь натираем на терке, нарезаем мелко лук
- обжариваем 1-2 минуты на небольшом огне.
2. Добавляем фарш индейки, заливаем водой и тушим 10-15 минут на небольшом огне.
3. По готовности добавляем кус-кус, накрываем крышкой и даем постоять еще 3-5 минут.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Шарлотка с яблоками
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🥦 Завтрак из двух ингредиентов
Ингредиенты:
• яйца – 2 шт.
• брокколи
Приготовление:
1. Брокколи режем, смешиваем с яйцом.
2. Жарим на сковороде или запекаем в духовке 15 минут при 180°С.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Скалолаз 😁
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🫒Палочки из картофеля и гороха
Ингредиенты:
• отварной картофель – 150 г.
• отварной горошек – 50 г.
• мука – 1 ст. л.
• тертый сыр – 15 г.
Приготовление:
1. Отварить овощи до мягкости, размять тщательно вилкой.
2. Добавить муку и сыр, хорошенько перемешать и вылепить палочки.
3. Запекать в духовке при 180 градусах 20 минут.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Быстрый сметанник к чаю
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🧃 Полезный компот
Ингредиенты:
• яблоки
• персик
• малина
• черника
Приготовление:
1. Фрукты и ягоды заливаем водой и отправляем на плиту.
2. После закипания варим 5-7 минут под крышкой , на небольшом огне.
3. После выключаем огонь и оставляем остывать. Крышку не снимаем пока компот не остынет.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Манная запеканка
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!