Мамы поймут ❤️
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Рисовая запеканка для малышей
Ингредиенты:
- Рис отварной– 3 ст.л
- Грушa спелая – 1 шт.
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Детский творожок – 2 ст.л
- Манная крупа – 1 ст. ложка
Очистить грушу от кожуры и нарежьте её мелкими кубиками. Смешать нарезанную грушу с остальными ингредиентами и выпекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 25-30 минут.
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🍅 Овощные оладьи
Ингредиенты:
• творог мягкий – 125 г.
• помидоры черри – 5-6 шт.
• яйцо – 1 шт.
• сыр – 30 г.
• мука – 3 ст. л.
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.
• зелёный лук
Приготовление:
1. Помидоры нарезаем мелкими кубиками, сыр натираем на мелкой терке, лук измельчаем.
2. Соединяем все ингредиенты и хорошо перемешиваем.
3. Выкладываем оладьи столовой ложкой на разогретую сковородку с добавлением масла ГХИ и жарим на медленном огне 5-6 минут с каждой стороны.
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🍎 Яблочно-овсяное печенье
Ингредиенты:
• яблоко – 1 шт.
• вода – 30 мл.
• овсяная мука – 3 ст. л.
• орехи – 50 г.
• растительное масло – 1 ч. л.
• изюм
Приготовление:
1. Натираем яблоко на крупной терке, добавляем воду, измельченные орехи, овсяную муку и растительное масло. Даем постоять 5-7 минут.
2. Натираем сливочным маслом бумагу для запекания, выкладываем яблочную массу. Толщина 5-7 мм. Сверху посыпаем изюмом. Выпекаем 20 минут при 200 градусах.
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Когда пора ложиться спать 🛌
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🐟 Котлеты на пару из трески
Ингредиенты:
• треска 250-300 г.
• яйцо – 1 шт.
• мука рисовая – 2 ст. л.
• творожный сыр – 1 ст. л.
• соль
Приготовление:
1. Филе трески разморозить, проверить на кости, слить лишнюю воду.
2. Смешать все ингредиенты в блендере, а после добавить муку и еще раз перемешать.
3. Фарш получается мягкий, поэтому аккуратно влажными руками сформулировать шарики чуть переваливая их из ладошки в ладошку.
4. На пар ставим, когда вода уже закипела, на 15 минут.
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🧇 Овощные вафли
Ингредиенты:
• кабачок, брокколи, черри готовые – 50 г.
• масло сливочное – 5 г.
• яйцо – 1 шт.
• мука – 2 ст. л.
Приготовление:
1. Овощи помять вилкой. Кожура от помидорки после пара тоже хорошо измельчается вилкой.
2. Добавить немного мягкого масла, перемешать.
3. Добавить яйцо, перемешать
4. Добавить муку, перемешать до однородности.
5. Выпекать в вафельнице 2 минуты, либо на сковороде по 2 минуты с каждой стороны.
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🥮 Пирог из хурмы
Ингредиенты:
• хурма – 2 шт.
• яйцо – 3 шт.
• миндальная мука – 5-6 ст. л.
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в блендере.
2. Вылить в форму и отправить запекаться на 20-30 минут при 180 градусах.
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Кто первый успел - того и каша 😁
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🍌 Банановая запеканка
Ингредиенты:
• яйцо – 1 шт.
• творог – 200 г.
• сметана – 2 ст. л.
• банан – 1 шт.
• манка – 2 ст. л.
• разрыхлитель –1/4 ч.л.
Приготовление:
1. В чашу добавляем яйцо, творог, сметану, банан, манку и разрыхлитель, все пробиваем блендером.
2. Раскладываем по формочкам и выпекаем в заранее разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🍴 Гречневые котлеты
Ингредиенты:
• отварная греча – 2 ст. л.
• картофельное пюре – 2 ст. л.
• морковь – 1 шт.
• белок – 1 шт.
• сыр тертый – 20 г.
• мука – 1 ст. л.
• специи
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты.
2. Разложить по формочкам, запекать при 180 градусах 15 минут.
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Овощные биточки
Ингредиенты:
• картофель
• морковь
• брокколи
Приготовление:
1. Овощи режем на кубики, отвариваем до готовности.
2. Разминаем вилкой, раскладываем в формочки и отправляем в духовку на 15 минут при 180 градусах.
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Жизнь с детьми
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🍎 Шарлотка без сахара
Ингредиенты:
• яблоко – 5 шт.
• банан – 2 шт.
• яйцо – 3 шт.
• мука – 1 ст.
• сода – 1/2 ч. л.
Приготовление:
1. Очищаем яблоки от кожуры и режем на тонкие дольки.
2. Разбиваем в миску 3 яйца и взбиваем миксером в течение 3-4 минут до образования пенки.
3. Разминаем банан вилкой и добавляем в миску со взбитыми яйцами.
5. Добавляем муку и соду. Перемешиваем.
6. Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30-40 минут.
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
