Публикация от 12 октября 2026

Овсянка с ягодами и чиа КБЖУ на 100 гр: 147/6/6/19 Ингредиенты: - Овсяные хлопья долгой варки – 8 ст. л. - Кокосовое молоко – 100 г - Мягкий творог – 100 г - Мёд – 1 ст. л. - Семена чиа – 2 ст. л. - Ягоды – 280 г (любые) 🧁 Десерты без вреда