Тортик в фитнес-версии
КБЖУ на 100 гр: 126/9/5/11
Ингредиенты:
- Геркулес - 100 г
- Яйцо - 1 шт
- Подсластитель
- Сметана 10% - 2 ст.л
- Желатин - 3 ч.л
- Вода - 100 мл
Для начинки:
- Творог - 2 брикета
- Сметана - 4 ст.л
- Молоко - 70 мл
- Подсластитель
Для шоколадной прослойки:
- Желатин - 1 ч.л
- Сахарозаменитель
- Какао - 2 ч.л
🧁 Десерты без вреда
