ПП трубочки
КБЖУ на все вафли: 441/35,5/14/43
Ингредиенты:
- Творог в брикете (у меня был обезжиренный) - 100 гр
- Мука - 40 гр (у меня цельнозерновая пшеничная 20 гр и овсяная 20 гр)
- Яйцо - 1 шт
- Пюре тыквы - 60 гр
- Подсластитель, ванилин, разрыхлитель, щепотка соли
Заварной крем:
- Молоко (у меня 1,8%) - 100 гр
- Желток - от одного яйца (у меня получилось 12 гр)
- Кукурузный крахмал - 5 гр
- Подсластитель по вкусу
🧁 Десерты без вреда
