Публикация от 5 октября 2026

Вкуснейший морковный пп рулет КБЖУ: 787/77/29/56 Ингридиенты: - Морковь 120г, - Творог обезжиренный 180г, - Яйцо 1 шт , - Овсяная мука 25г, - Сахарозаменитель 2-3г, - Разрыхлитель 3г, - Щепотка соли. Для начинки : - Яблоки 100 гр режем и томим на 5г сливочного масла, добавляем немного корицы, по желанию 1 чл кокосового сахара или сахарозаменитель. В конце 20г измельченного грецкого ореха. Для крема : - Ирландский скир 150г смешиваем с мягким творогом 0,1% 100г и 2г сахарозаменителя. 🧁 Десерты без вреда