Вариант полезного перекуса
КБЖУ на все: 281/21,89/8,37/27,59
Ингредиенты:
- Яйцо 1 шт
- Овсяные хлопья 25 гр
- Какао 5 гр
- Молоко 2,5% 50 гр
- Соль, подсластитель
В начинку:
- Мягкий творог 0% 100 гр
- Ягода 50 гр
- Крахмал кукурузный 5 гр
- Подсластитель
- Вода 20 мл
🧁 Десерты без вреда
