Простая низкокалорийная альтернатива обычным сладостям
КБЖУ на 100 гр: 103/6.1/3.4/13.9
Ингредиенты:
- Бананы - 4 средних штучки (400-450гр)
- Яйцо - 4 шт
- Какао - 50 гр
- Греческий йогурт - 200 гр
- Мед - 1 ложка (можно и без него)
- Подсластитель - у меня фитпарад, стевия
- Ванилин
- Разрыхлитель - 1,5 -2 ст л
🧁 Десерты без вреда
