Белковый кекс в кружке микроволновке за 5 минут
КБЖУ на порцию: 406/38/8/50
Ингредиенты:
- пшеничная мука 4 ст.л
- какао 1 ст.л
- протеин 1 скуп
- яйцо 1 шт
- разрыхлитель 1/2 ч.л
- любое молоко 3 ст.л
- сах.зам по вкусу
Ингредиенты для украшения:
- низкокалорийный пломбир или творожный сыр
- подсластитель
- ягоды
🧁 Десерты без вреда
