Протеиновый тирамису с пользой для организма
КБЖУ на один тирамису: 173/19/1/2
Ингредиенты:
- ванильный протеин 50 гр
- подсластитель 5 гр
- греческий йогурт 120 гр
- пудинг порошка 6 гр по желанию
- рисовые хлебцы 6 шт
- свежесваренный кофе
- порошок какао 6 гр
- вода
🧁 Десерты без вреда
