Белковый блин с творогом на скорую руку
Ингредиенты для начинки:
- творог 5% мягкий 1 пачка
- семена чиа 1 ст.л
- сироп топинамбура 1 ст.л
- ягоды
Ингредиенты для бисквита:
- яйца 2 шт
- рисовая мука 20 гр
- протеин 1 скуп
🧁 Десерты без вреда
