ПП Брауни-тирамису
⠀
КБЖУ на 100 гр: 135/10/6/9,5.
⠀
Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт.
- кефир (1%) - 100 гр.
- мягкий творог (0%) - 100 гр.
- мука рисовая - 40 гр.
- овсяные хлопья измельченные - 40 гр.
- какао-порошок - 40 гр.
- разрыхлитель - 5 гр.
- подсластитель - 10 гр. FitParad
Крем:
- творожный сыр - 100 гр
- мягкий творог 0% - 250 гр
- подсластитель - 7 гр FitParad
- кофе растворимый - 5 гр
🧁 Десерты без вреда
