Что такое любить себя?
Моей бабушке 97 лет, на днях она спросила меня, что я имею в виду, когда говорю: «Я научилась любить себя».
И тут важно понимать: бабушка жила совсем другими категориями. В её лексиконе были слова «надо», «должен», «обязан». Фразы «любить себя» там не существовало.
И в таких паттернах воспитывали меня:
• надо быть удобной,
• надо терпеть,
• надо сначала о других, потом о себе.
Поэтому «любить себя» для меня — это не про эгоизм, а про новое умение:
⚡️ выбирать то, что важно для меня, даже если кто-то не согласен;
⚡️ ставить себя на первое место, чтобы было из чего отдавать другим;
⚡️ заботиться о своём теле, психике, границах так же естественно, как о работе или родных;
⚡️ и не обесценивать свои желания ради чужого комфорта.
Для бабушки это звучит как что-то чужое. Не то, чтобы неправильное, нет. Но точно за гранью ее смыслов.
А для меня — это то, что позволило перестать жить чужими «надо» и начать жить своими «хочу».
А что для вас значит «любить себя»?
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
