Вечер, красивый ресторан, свидание, и вдруг повисает та самая «неловкая» пауза...
Мужчина молчит или ведет себя странно, а у тебя внутри мгновенно срабатывает автоматизм: ты начинаешь его «развлекать», засыпать вопросами и шутить, лишь бы не чувствовать этого напряжения.
В этот момент в тебе просыпается классический «спасатель», который воспринимает тишину как провал и берет на себя полную ответственность за эмоциональное состояние партнера. Тебе кажется, что без твоего активного вмешательства он «не справится» или решит, что свидание не удалось, поэтому ты включаешь режим аниматора.
Это защитная реакция угодничества, когда мы пытаемся регулировать чужие эмоции, чтобы самим почувствовать себя в безопасности.
Мы неосознанно примеряем на себя роль «родителя» для взрослого мужчины, видя в нем беспомощного ребенка, неспособного выдержать паузу.
В этот момент ты перестаешь быть собой и начинаешь играть роль, становясь «удобной» и «полезной» вместо того, чтобы быть настоящей. Более того, постоянное заполнение пауз мешает тебе увидеть реального человека, ведь если ты всегда работаешь «двигателем» разговора, ты никогда не узнаешь, готов ли он проявлять инициативу и какой он в тишине.
Так что вот мой вердикт: твоя единственная задача на свидании — быть собой, а не обеспечивать комфорт другому человеку ценой собственного ресурса.
Разреши себе быть «неинтересной» и не нести на себе груз чужой неловкости. Если мужчина не может поддержать разговор, это его зона ответственности, а не повод для твоего внеочередного выступления в роли тамады.
Ловили себя на желании «спасти» тишину или уже научились наслаждаться паузами, наблюдая за реакцией партнера?
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
