Что делать, если мужчина «не определился», а ты застряла в ожидании
Сценарий один: он то пишет, то пропадает, то «не готов к отношениям», но «очень тепло к тебе относится». Ты зависаешь между надеждой и злостью, проверяешь телефон и споришь с собой — остаться или уйти.
Ты становишься зависима от ЕГО решения.
Что же делать?
Коротко: вернуть себе управление своей же жизнью. Потому что пока тобой управляет он.
1️⃣ Назови вещи своими именами
«Не определился» = не выбирает тебя сейчас. Это не приговор и не трагедия, это факт.
Иногда этого пункта уже достаточно. Если нет, читай дальше 👇
2️⃣ Попробуй понять, что тебя держит
Что цепляет, а может быть есть вторичные выгоды? Или ты вообще всегда так делаешь? Тогда это уже целый сценарий поведения. А в прошлые разы какой был результат?
Вот со всем этим я бы рекомендовала идти к психологу, коучу, да хотя бы подруге для начала. Только такой, которая способна дать разумный ответ!
И вот только тут можно переходить к действиям. Свой опыт чисто действий без 1 и 2 я описывала тут. Спойлер: не работает.
3️⃣ Делай что-то не так как раньше
Например:
• поставь себе рамки времени, сколько ты еще готова ждать
• удали чат, не смотри его аккаунт (знаю, сложно)
• заполни пространство собой (2 новых знакомства, 1 активность для удовольствия (концерт/театр/тренировка, 1 вечер без телефона — себе)
Это возвращает фокус: твоя жизнь идёт, даже если он «думает».
Фокус на себе возвращает контроль и уважение к собственному времени.
Немного практики и ты САМА поймешь, что для тебя лучше! Не он, который выбирает свое "лучше", а ты сама.
Главное, что важно: когда тебя не выбирают — твоя очередь выбрать себя. Первый раз будет непривычно, но тебе понравится! ❤️
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
