«Почему ты вечно недовольна?»: как обесценивают твои чувства
Ты пытаешься объяснить, что тебе больно от холодности или невнимания мужчины. А он в ответ делает страдальческое лицо и выдает: «Тебе невозможно угодить! Жить с тобой — это как на минном поле!».
Это классическая манипуляция, где вместо признания твоей боли тебя обвиняют в том, что ты «вечно недовольная». Таким образом партнер преуменьшает последствия своего поведения и заставляет тебя поверить, что проблема в твоих эмоциях, а не в его действиях.
Такая тактика — идеальный способ уйти от ответственности. Навешивая на тебя ярлык «капризной», он полностью обесценивает твой запрос и заставляет сомневаться в собственной адекватности.
В итоге ты уже не решаешь проблему, а оправдываешься и пытаешься доказать, что ты «хорошая».
Не поддавайся на этот перенос вины. Твои чувства всегда имеют значение, и если тебе неприятно, ты имеешь полное право об этом говорить.
А вы часто слышите в ответ на свои просьбы, что вы «слишком остро всё воспринимаете»?
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
