💔 Ты опять решила, что виновата?
Есть один узнаваемый момент, который объединяет очень многих женщин.
Мужчина хмурится, молчит, раздражён, и у нас в голове автоматически всплывает:
«Так… что я сделала не так?»
И начинается внутренний квест на выживание: приготовить что-то вкуснее, стать потише, «не трогать его», угадать настрой, подстроиться, сгладить углы.
Мы же профессионалки по спасанию атмосферы — с детства тренируемся!
Мы привыкли считать, что на наших плечах держится всё: дом, эмоции, отношения, стабильность. И если у мужчины что-то не так, значит, ты недосмотрела, недочувствовала, не удержала.
Проще назначить себя виноватой, чем признать простую правду: его состояние — это его зона ответственности. Он взрослый человек. Он умеет говорить словами через рот, если ему нужна поддержка, пространство, внимание или тишина.
И ты не обязана угадывать, расшифровывать его настроение по изгибу бровей и лечить всё подряд за свой счёт.
И вот вот самый главный вопрос:
а тебя кто в этот момент спасает?
Тоже ты сама.
Поэтому хватит тащить на себе чужие эмоции, выдавая это за заботу.
Отношения строятся на взаимности, а не на твоей внутренней жертвенности!
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
