🥺 Почему мы держимся за тех, кто нас обесценивает?
Он холодный, отстраняется, не звонит, может унизить, а мы всё равно рядом.
И что самое страшное — в этот момент мы чувствуем себя не просто нелюбимыми, а какими-то «не такими». Кажется: если потерплю ещё чуть-чуть, докажу свою ценность — он изменится.
У меня тоже так было. Я помню, как сама себе удивлялась: сколько ещё готова терпеть?
Каждый день было больно, но я всё равно оставалась. Потому что уйти казалось ещё страшнее. Здесь хотя бы была иллюзия стабильности: стабильно плохо, но «понятно».
Почему так происходит?
1️⃣ Мы путаем любовь с «надо заслужить»
2️⃣ В голове сидит установка: «если он уйдёт, значит я плохая»
3️⃣ И ещё — привычка жить в тревоге. Когда спокойно, кажется ненормально, а вот когда качели, значит «любовь»
И чем хуже он с нами обращается, тем сильнее мы стараемся его удержать. Замкнутый круг.
На самом деле это не про любовь. Это про паттерн, который мы тянем из прошлого. И пока мы его не заметим, будем снова и снова возвращаться к тем, кто обесценивает.
А у вас было такое, что уходить было страшнее, чем оставаться?
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
