💔 Пережить боль утраты
Раньше я всегда действовала по одной и той же схеме: расставание — страдания — новый «тот самый» (спойлер: нет).
Это был бег по кругу, где я просто перекрывала одну боль новыми эмоциями, лишь бы не оставаться одной. Я утешалась кем-то другим, но ни разу по-настоящему не была одна.
В последний раз, когда мексиканец бросил меня по телефону, я решила действовать иначе. Мне было дико больно, и я разрешила себе горевать всеми силами — столько, сколько будет слез. Но ровно 3 месяца. Шел октябрь, когда мы окончательно поставили точку, значит до Нового года.
Я даже прочитала про такой способ переживания, как закрыться в комнате и плакать оба выходных подряд. Вот-вот. У меня бы не вышло, но говорят встряхивает отлично!
3 месяца я плакала при каждом удобном случае, пряча фотографии, натыкаясь на подарки, просто ночью от мыслей. Я вообще себя не ограничивала, но оказалось проплакать больше часа подряд ужасно сложно.
Но 1 января я проснулась и почувствовала, что меня начало отпускать. Нет, наверно начало раньше, но ведь 1 января был рубеж.
В комментариях мне писали, что я сильная, потому что научилась управлять своей головой. Что ж, пусть будет сила, но я уверена, что она доступна всем из нас, причем независимо от того, что вы переживаете.
Хотите расскажу, как это работает?
Давайте 20 🔥🔥🔥 и напишу пост!
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
