5 признаков счастья
Счастье — это не про количество денег на счету или идеальный статус. Это внутреннее состояние умиротворения и радости, которое буквально светится изнутри и которое невозможно подделать.
Вот мой топ-5 признаков счастья:
1️⃣ Я перестала искать виноватых в том, что происходит в моей жизни
Я осознала, что только мой выбор формирует мою реальность, поэтому я сама решаю, на что тратить силы и кого оставлять в своем окружении&
2️⃣ Мне стало всё равно, что обо мне думают другие
Я больше не трачу энергию на попытки кому-то что-то доказать. Я просто занята тем, что приносит мне истинное удовольствие.
Правда! Иногда в блоге мне пишут что-то с явным желанием уязвить и вывести на эмоции, а я смотрю на эти сообщения как будто немного со стороны: надо же как бывает у людей 😉
3️⃣ Я научилась защищать свой покой
Я без колебаний говорю «нет» всему, что меня истощает, и больше не боюсь обозначать свои границы.
4️⃣ Я чувствую себя в безопасности
В моих отношениях больше нет места вечным драмам, слезам и «качелям» — только спокойный фон, поддержка и уверенность в том, что я любима.
5️⃣ Я забочусь о себе без всякого чувства вины Полноценный сон, вкусная еда и вовремя взятый отдых для меня теперь — естественная база, а не роскошь, которую нужно заслужить.
Я больше не жду «того самого дня», когда всё станет идеально. Я учусь смаковать каждый момент здесь и сейчас.
Я сама управляю своей жизнью и просто создаю вокруг себя пространство, в котором мне хорошо.
А какой из этих пунктов про вас?
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
