Как пережить критику
Раньше я делила критику на две категории:
• Обидно и несправедливо — «сама дура!»
• Ну ладно, признаю» — и тут же хотелось провалиться сквозь землю.
Но с опытом (и сотнями чужих «мнений» на мою жизнь и мои 125 свиданий) я поняла: критика — это не приговор, а индикатор.
Во-первых, самого собеседника. Если человек критикует, но не знает мою жизнь целиком — это о нём, а не обо мне. Его фильтры, его боль, его ожидания.
Редко-редко, за критикой стоит ценный совет, упакованный в неприятную форму.
Во-вторых, критика — это всегда выбор: брать или вернуть отправителю.
Теперь я спрашиваю себя не «кто прав», а «что я хочу с этим сделать?». И чаще всего ответ звучит так: «спасибо за обратную связь, а я пойду дальше».
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
