Запомните: далеко не каждый выпад в вашу сторону заслуживает ответа. Не в каждый конфликт нужно ввязываться, и уж тем более не стоит тратить время на споры с теми, кто не смыслит в уважении.
Лучшая реакция на токсичность — это просто убрать своё присутствие.
Когда вы отстраняетесь, вы не проявляете слабость. Напротив, это акт силы и осознанной заботы о себе.
Дистанция — это самый четкий маркер того, что у вас есть границы, которые нельзя переходить. Ответ на грубость лишь подливает масла в огонь и провоцирует ещё большее напряжение, вытягивая из вас ценный ресурс.
Ваше благополучие и достоинство всегда должны быть на первом месте. Если человек не понимает базовых правил общения, вам не нужно ничего ему доказывать.
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
