Добрый день, друзья 🌧️
С началом новой недели!
На завтрак сегодня сделала свой любимый жареный творог (минимум калорий, много белка, очень вкусно и сытно)!
Только в этот раз чуть иначе приготовила, добавила туда шпинат 🔥
🥬 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог (у меня 2%) - 150 гр.
Яйцо - 2 шт.
Шпинат - 1 пучок.
Растительное масло - капелька.
Соль, черный перец - по вкусу.
👩🏼🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Обжарила творог на растительном масле, до того момента пока не выпарится вся влага.
2. Добавила нарезанный шпинат, соль, специи и яйца. Обжаривала непрерывно перемешивая 2-3 минуты. Все готово!
Из последних новостей – я похоже приболела. Чувствую себя не очень хорошо, голова болит, слабость. Но надеюсь, что расхожусь сегодня и все будет хорошо.
Помню школьные времена, первый день осени – я сразу на больничный. И так по кругу, то я заболею, то сестра… Школа уже давно позади но я продолжаю традицию – болею каждую осень (надо бы эту традицию закончить😅)
Желаю вам отличного дня, продуктивной недели и крепкого здоровья! Пейте горячий чай, ешьте витаминки и не переохлаждайтесь!❤️
