Девушка: с любимым рай и в шалаше
Женщина: тааак, я пожила в шалаше — рая там нет, там даже любимый бесит, в шалашах жить нельзя, нужна квартира + всякие уютные штучки, тогда и поговорим.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ «Милые бранятся — только тешатся».
Вот с детства нам это вбивают,
будто ссоры — это мило,
что ругаться — это даже почти игра,
а если он орёт, хлопает дверью и кидает кружку —
ну, значит, любит так сильно, что аж крышу сносит.
❤️ Нет.
Ссоры — это не признак страсти.
И не «проверка любви».
Это сигнал, что что-то идёт не так.
Когда крик становится нормой,
а боль — частью «тепла»,
мы перестаём различать:
где близость,
а где просто хаос.
❤️ Браниться — не тешиться.
И если вам всё время больно — это не любовь.
Это привычка терпеть.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Случай из практики
Алена призналась:
— «Я узнала, что мой парень встречается ещё с одной.
Нашла переписку — у них всё давно, стабильно.
И, кажется, она даже не знает, что я есть.
А я пока молчу.
Потому что не хочу его терять.
Что мне делать?»
— Алена, а можно вопрос?
Ты не хочешь терять кого —
его?
Или ту иллюзию, в которой ты была одной ?
⠀❤️ Бывает, что мы держимся не за человека,
а за своё чувство значимости.
Но если тебя прячут, если тебя скрывают —
это не любовь.
Это позиция “запасная”,
а не “единственная”.
❤️ Ты не обязана молчать,
если тебя предают.
И не обязана бороться за то,
где тебя уже предали.
Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️Она думала, что это любовь всей жизни,
а оказалось —
ей просто нравилось заботиться о душевно больных.
Даш, закрой Гештальт!
❤️Почему в отношениях наступает момент, когда женщина больше ничего не хочет?
Потому что устала.
Не от любви — от борьбы. От просьб, обид, молчания в ответ.
Когда нет диалога, женщина выгорает. И в какой-то день ей становится просто всё равно.
Не потому что холодная. А потому что не была услышана.
А потом мужчина спрашивает: «Что случилось? Всё же было хорошо…»
Нет, не было. Ты просто не заметил.
❤️ Девочки, берегите себя. Не разрушайтесь, пытаясь быть понятой.
❤️ Мужчины, если вам важна женщина — научитесь слышать, пока она рядом.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Катя призналась:
— У меня всё плохо. Я на дне — эмоционально, физически, морально. Спать нормально не могу, рыдаю каждый день. Бизнес стоит, голова не работает. Я устала делать вид, что всё ок. Я на грани, без ресурса. И никто этого не видит.
Смотрю на неё и говорю:
— Ты не слабая. Это нормально — признавать свои чувства. Позволь себе остановиться, дышать, почувствовать поддержку, даже если её нет вокруг. Главное — не бороться с собой, а стать для себя союзником.
❤️Сделай сегодня одну маленькую вещь только для себя — без цели, просто с заботой. Пусть это будет пауза, тихий вдох или чашка тёплого чая. Ты заслуживаешь этого, просто потому что ты — человек.
Знакомо?
Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️ Сижу одна в парке на скамейке, наслаждаюсь свежим воздухом и тишиной.
Подходит какой-то мужик и садится рядом.
Я ему говорю: — Деньги принёс?
Вы бы видели, как он рванул.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Случай из практики
Алина на консультации:
— «Люблю зависать в приложениях знакомств. Ну, там, конечно, куча странных. Но попадаются и нормальные. Только почти каждый второй — то с пошлой шуточкой, то с каким-то “ой, извини, не подумал”. Что с ними не так?»
Отвечаю:
ничего случайного в этом нет.
❤️ Мужчины не шутят — они проверяют границы.
Написал что-то неприличное —
и смотрит на реакцию.
Смеёшься? — пойдёт дальше.
Смутилась? — «Да ладно, это просто шутка».
Только это не шутка.
Это тест: насколько ты себе позволишь неуважения.
❤️ Никогда не позволяй “так шутить”, если это не твой близкий и проверенный человек.
Потому что в таких «шутках» они сразу расставляют роли.
Или ты — с границами.
Или — им можно всё.
Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️ Разговаривала вчера с бабушкой (79 лет, дай ей Бог здоровья).
Она мне говорит:
“Звонил из соседней деревни один дедок, замуж зовёт.”
Я ей:
“Так и выходи!”
А она в ответ, спокойно, как будто про погоду:
“Да ну, хорони их потом!”
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Любовь зла — полюбишь и козла.
Вот и в сказке — Иванушка превращается в козлёнка.
Как бы нам намекают: будь добра, терпи, выноси, пои молочком, заботься о козле.
Главное — быть доброй. Воспитательной. Понимающей.
И желательно — с ведром наперевес.
❤️ А может всё-таки можно полюбить не “козла”, а человека?
Того, с кем не надо терпеть, спасать, перевоспитывать и рыдать ночами?
Пора пересматривать сказки.
И выбирать не по “жалко”,
а по “мне хорошо”.
❤️ Потому что ты не обязана быть счастливой, ухаживая за козлом.
Даш, закрой Гештальт!
Доброе утро 😃
Даш, закрой Гештальт!
❤️ ОЧЕНЬ непопулярное мнение.
Женщина с детьми на самом деле НЕ МОЖЕТ работать 40+ часов в неделю, плюс вести быт,
готовить, заботиться о детях (и о супруге тоже), и при этом оставаться здоровой, уравновешенной и счастливой.
📌 Вот почему многие женщины чувствуют, что сходят с ума.
Нет, с ними не “что-то не так”.
Там не так — сама система.
То, что считается “нормой”, — по факту невозможный объём задач для одного человека.
Тем более — для человека, которому часто даже отдохнуть “стыдно”.
❤️ Если вы всё время устаете — это не ваша слабость. Это ваш организм бьёт тревогу.
И он прав.
Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️ У парня вопрос:
— Мы ругались с моей девушкой, и потом она признала, что я прав.
Что мне делать? Я никогда раньше не был в такой ситуации.
— Извинись перед ней. Скажи, что ты не хотел, чтобы ты был прав.
Даш, закрой Гештальт!
🎴 НУЖНА ЛИ ТЫ ЗАГАДАННОМУ ЧЕЛОВЕКУ?
Если ты чувствуешь неопределённость и ловишь себя на вопросах:
— что он на самом деле чувствует?
— пауза или точка в ваших отношениях?
— кто ты для него?
— какие чувства он скрывает?
— любит ли он тебя?
Выбирай свою карту и узнай, какие истинные чувства он испытывает к тебе👇🏼❤️
❤️ Случай из практики
Мария пришла на консультацию, и с порога:
— «Я знала! Он мне изменяет. Просто знала!»
Подозрения были давно:
конфликты из воздуха, слежка, подарки «непонятно от кого», чужие духи в машине, странные женщины в подписках, пароль на телефоне и вечные задержки после работы.
— «Да мне даже сон приснился. А утром всё всплыло!»
Мария злилась. Но под злостью — было ощущение, что земля уходит из-под ног.
Я сказала:
«Фокус — не на нём. На себе.
Пока ты живёшь в его поступках — ты теряешь почву. Но когда ты возвращаешься к себе — ты снова стоишь твёрдо»
❤️ Ты — не та, кого выбирают.
Ты — та, кто выбирает.
И с этого момента — выбирай себя.
Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️ Женское «ок» — это удивительное и неизведанное сочетание двух букв, которое может означать: радость, безразличие, пассивную агрессию и даже тихое:
«ты сейчас можешь пойти на хер».
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Случай из практики
— «Даша, я была на свидании… Он галантный, интеллигентный: дверь открыл, стул подвинул. Разговаривали душевно. Но потом я узнала — две бывшие, трое детей… И он сразу изменился.»
Неля рассказала, как при упоминании детей мужчина обозлился и резко сменил тему.
— «А мне стало неприятно. Я разочаровалась…»
И это не про количество браков.
А про то, как человек говорит о прошлом.
Если в его речи все виноваты — бывшие, суды, дети, погода — а он один хороший и страдающий,
это уже сигнал.
Потому что в здоровых людях прошлое не вызывает злости — только честность и ответственность.
❤️ Так что будь готова — рано или поздно он покажет и тебе своё настоящее лицо.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Девочка:
Останусь пеплом на губах,
останусь пламенем в глазах,
в твоих руках — дыханьем ветра,
останусь снегом на щеке,
останусь светом вдалеке,
я для тебя останусь — светом.
❤️❤️ Женщина:
ОСТАНУСЬ ДОМА
Даш, закрой Гештальт!
