Дамсовет
MAX ·
Классное и простое упражнение. Делаем в тишине, наедине с собой.
Кто или что пришло в голову первым?
Сядьте с ним с рядом, дотроньтесь, скажите ему:
«я вижу тебя, спасибо, что ты есть, даже если мне порой тяжело с тобой»
Понаблюдайте за ним.
