Публикация от 28 апреля 2026

Вы замечали таких людей? Диалог с ними напоминает странный теннис, где мяч всегда у них. Вы им слово - они вам монолог. Вы делитесь переживаниями, а они перехватывают сюжет: «Ой, а у меня было хуже! Сейчас расскажу…» И вот уже разговор превращается в односторонний сериал. Вам остаётся только кивать, поддакивать и быть благодарным зрителем в партере. Вы вроде бы пришли за поддержкой, а ушли с чувством, что отработали бесплатным психотерапевтом. ⠀ Почему они так делают? Не все так однозначно. Удивительно, но чаще всего это история не про самовлюблённость. Это про человека недослышанного. Недопонятого. Он всю жизнь бегает с внутренним криком: «Заметьте меня. Признайте, что я существую. Что я важен». ⠀ Проблема в том, что свою дыру он пытается закрыть за ваш счёт. Пока он говорит, то он управляет ситуацией и чувствует себя в безопасности. Как только нужно слушать - приходится сталкиваться с чужими эмоциями. А это страшнее, чем кажется. Для этого нужен ресурс, которого у него нет. Такие люди слышат только то, что могут соотнести с собой. Ваша боль для них это не отдельная история, а подводка к своей. Вы: «Мне сейчас невыносимо тяжело» Он: «Ой, у меня вообще жесть была, сейчас расскажу…» И вы уходите пустыми. Разговор превращается в односторонний слив в воронку чужой важности. Как с ними вести себя? Честно? Единственный способ сохранить себя это перестать быть удобным ухом. Возвращайте фокус на себя, даже если для этого придётся перебить: • «Подожди, я хочу закончить свою мысль. Мне это важно» • «Сейчас речь про меня и мою ситуацию. Просто побудь со мной» • «Мне не нужен чужой опыт, мне нужно, чтобы ты меня просто услышала» Сначала будет неловко. Но вы имеете право занимать в разговоре не только место слушателя. Ну что, узнали кого-то? У вас в жизни есть такие люди, которые не слушают, а ждут своей очереди высказаться, а может вы узнали себя? Как вы себя с ними чувствуете? Делитесь в комментариях 👇