Давайте по-честному?) Есть ли у вас черта, которая в себе не нравится или вы из тех, кто говорит: принимаю себя полностью?
Почти у каждого есть что-то, что он про себя внутренне как-бы поджимает. Не потому что с вами что-то не так, а потому что мы живём в системе ожиданий :семьи, общества и своего внутреннего критика.
И вот важный момент: часто нам не нравится не сама черта, а то, что за ней стоит.
К примеру:
• я вспыльчивая— иногда это про накопленную усталость и отсутствие границ
• я всё контролирую — порой это про тревогу и потребность в безопасности
• я завишу от мнения — возможно это про страх быть отвергнутой
• я откладываю — вполне возможно, что это про перфекционизм и стыд ошибиться
Какая черта в себе вам не нравится больше всего и в каких ситуациях она включается сильнее всего?
