Доброе утро, мои прекрасные☀️
А давайте сегодня сделаем хотя бы чуть-чуть по-другому, чем обычно.
Без саботажа, ну если только немного)
Просто мини-шажочек к себе.
Где обычно молчим - немного повысим голос.
Где всегда соглашаемся - откажем.
Где улыбаемся из вежливости - позволим себе нейтральное лицо.
Где терпим - обозначим границу.
Где сама справлюсь - попросим помощи.
Где обесцениваем себя - скажем: я молодец.
Где откладываем - сделаем один маленький шаг.
Где боимся показаться неудобной - станем чуть-чуть неудобной.
Где выбираем привычное - попробуем новое, по-другому.
Не надо ломать характер.
Не надо срочно становиться другой.
Но один маленький шаг в сторону себя это уже движение.
Попробуйте, уверенна вам - понравится)
А практика маленьких шагов, как вы помните, творит чудеса.
А теперь давайте честно:
В чём чаще всего предаёте себя?
