😴 Излишний дневной сон признали смертельно опасным для пожилых
Некоторые виды дневного сна опасны для жизни, поскольку они повышают риск ранней смерти. К таким выводам пришли ученые из США. Исследователи в течение 19 лет наблюдали за 1338 пожилыми людьми и установили, что риск смертности на 13% был выше у тех, кто подолгу спал днём. А слишком частый дневной сон добавляет к этому показателю еще сверху 7%. Однако самым опасным оказался дополнительный сон в утреннее время. В сравнении с дневным он повышает риск ранней кончины аж на 30%.
Вместе с тем исследователи отметили, что сам по себе дневной сон не является прямой причиной смерти. По их мнению, избыточная сонливость - это громкий сигнал организма. Данный признак может указывать на скрытые заболевания, хроническое воспаление или нарушение биологических ритмов.
Взрослые люди должны отдыхать и восстанавливать силы в ночное время, в тёмное время суток, в течение 5 - 8 часов, но не больше.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Дональд Трамп сообщил, что США намерены приступить в понедельник утром к операции по сопровождению гражданских кораблей через Ормузский пролив. Миссия получит название "Проект Свобода".
Трамп указал в соцсети Truth Social, что операция имеет гуманитарные цели и призвана "освободить людей, компании и страны, которые не сделали абсолютно ничего плохого - они являются жертвами обстоятельств". "Это гуманитарный жест от имени США, стран Ближнего Востока и Ирана, - написал глава Белого дома. - На многих из этих кораблей заканчивается еда и все, что необходимо для того, чтобы экипажи могли оставаться на борту здоровыми и в нормальных гигиенических условиях".
Президент США подчеркнул, что операция основывается на "доброй воле от имени всех тех, кто так упорно боролся в течение последних нескольких месяцев". "Если каким-либо образом этому гуманитарному процессу будут мешать, то с этим вмешательством, к сожалению, придется бороться силой", - уточнил он.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Россияне увидят один из самых красивых звездопадов года.
Поток Майские Аквариды будет виден с 3 по 10 мая, в небе ожидается более 30 метеоров в час. Пик звездопада придётся на 6 мая
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Издание Al Jazeera опубликовало план Ирана по завершению войны, переданный Тегераном в Вашингтон через Пакистан.
Предложение состоит из трех основных этапов и направлено на переход от перемирия к полному прекращению войны в течение 30 дней. Иран настаивает на том, чтобы все стороны конфликта, в том числе Израиль, взяли на себя обязательство о ненападении.
В ходе первого этапа предполагается постепенное открытие Ормузского пролива и снятие американской блокады иранских портов. Тегеран, в свою очередь, обязуется обезвредить ранее установленные в проливе морские мины.
В рамках второго этапа Иран считает возможным вернуться к обсуждению ядерной сделки и предлагает "заморозить" обогащение урана на срок до 15 лет с последующим ограничением уровня до 3,6% в соответствии с "принципом нулевого хранения". Одновременно Тегеран исключил возможность демонтажа ядерной инфраструктуры или уничтожения иранских объектов. Также предполагается постепенное снятие санкций в целях высвобождения замороженных иранских средств.
На третьем этапе планируется начать стратегический диалог Тегерана с арабскими соседями для создания системы безопасности, охватывающей весь Ближний Восток.
Ранее Корпус стражей Исламской революции заявил, что Иран предложил президенту США Дональду Трампу выбирать между невыгодными Вашингтону условиями - "невыполнимой военной операцией и плохим соглашением".
Фото: Reuters
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Швеция запустила в космос первый из десяти разведывательных спутников, которые будут использоваться в том числе для слежки за военными объектами на территории России, сообщает шведское общественное телевидение (Sveriges Television, SVT).
Запуск состоялся в воскресенье, 3 мая, с авиабазы Ванденберг в Калифорнии и был выполнен компанией SpaceX. Спутник стал первым из серии, которая в перспективе будет включать около десяти аппаратов.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Женщину с базукой на плече заметили в Североуральске.
Она шла по улице как ни в чем не бывало, неся огромный гранатомет. Фото разошлось по соцсетям и вызвало бурные обсуждения.
Позднее правда вскрылась: это был муляж, который она несла в музей. Базука предназначалась для экспозиции.
"Простите, что кого-то испугала своим видом, не хотела. Базуку несла с ул. Молодёжной. Это подарок для нашего музея", — написала женщина.
Она является ветераном МВД и работает в музее ОВД.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Дрон ВСУ ударил по автомобилю в Белгородской области, погибли два человека.
Жертвами атаки стали отец и его 21-летний сын, сообщил Гладков. Мать семейства получила баротравму и минно-взрывную травму, она в больнице.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Президент Кубы Мигель Диас-Канель заявил в соцсети X, что угрозы военной агрессии со стороны США в отношении острова достигли «опасного и беспрецедентного уровня».
«Президент США поднимает свои угрозы военной агрессии против Кубы до опасного и беспрецедентного уровня. Международное сообщество должно... вместе с американским народом определить, будет ли допущен такой преступный акт».
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Вчера в Белгородской области произошел перехват БПЛА ВСУ зенитным FPV дроном.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Никол Пашинян проведёт переговоры с Зеленским, Макроном и лидерами ЕС в Ереване.
4–5 мая там пройдут саммит Европейского политического сообщества и первый саммит Армения–ЕС. Среди тем — поддержка Украины.
Мероприятия проходят на фоне внутреннего политического напряжения в стране перед выборами
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Израиль, несмотря на перемирие с Ираном, продолжает бомбить Ливан. За неделю погибли около 300 человек, почти 500 ранены.
О последствиях израильских атак — в репортаже программы "Вести недели" на "России 1".
📢 Честные Новости. Сила в правде!
НАТО хочет привлечь киноиндустрию к созданию пропаганды в интересах блока, пишет Guardian.
Альянс проводит закрытые встречи со сценаристами, режиссерами и продюсерами кино и телевидения по всей Европе и США.
Нравится это не всем - некоторые представители индустрии были "очень оскорблены тем, что произведения искусства будут использоваться в поддержку войны".
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Японский депутат Судзуки отправился в Россию для налаживания отношений двух стран. Об этом он рассказал ТАСС.
Законодатель намерен передать точку зрения премьер-министра Такаити по поводу важности отношений с РФ, а также обсудить вопросы энергетического сотрудничества и гуманитарного характера.
В своем блоге Судзуки написал, что сделает все возможное для возвращения ориентированных на будущее отношений между Россией и Японией
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Зеленский прибыл в столицу страны ЕАЭС
Президент Украины Владимир Зеленский прибыл в Ереван для участия в саммите Европейского политического сообщества (ЕПС). О прибытии украинского политика в страну Евразийского экономического союза (ЕАЭС) пишет издание «РБК-Украина»
📢 Честные Новости. Сила в правде!
⚡️ ВСУ атаковали лабораторию внешнего радиационного контроля Запорожской АЭС, сообщает пресс-служба станции.
"Эта лаборатория обеспечивает постоянный мониторинг радиационной обстановки вокруг станции… Подобные действия представляют угрозу не только ядерной безопасности, но и системе контроля радиационной обстановки, что может повлиять на своевременность оценки и реагирования".
В результате атаки никто не пострадал, критических повреждений оборудования не зафиксировано. Работа станции и всех систем осуществляется в штатном режиме, отмечается в сообщении ЗАЭС. Руководство станции уведомило инспекторов МАГАТЭ о произошедшем.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Израиль полностью уничтожил по меньшей мере 20 городов и деревень в приграничных районах Ливана. Тель-Авив заявил, что будет действовать по той же модели, что и в секторе Газа, пишет NYT.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Семь ведущих стран ОПЕК+ (Россия, Саудовская Аравия, Ирак, Казахстан, Кувейт, Оман и Алжир) решили нарастить добычу нефти в июне на 188 тыс. б/с (к уровню мая), говорится в сообщении организации.
Следующая встреча пройдет 7 июня.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Российские синхронистки завоевали третью золотую медаль на Кубке мира в Китае. На этот раз в акробатике.
До этого они дважды одерживали первенство в произвольной программе. Спортсмены из РФ также получили на Кубке три серебряные медали и две бронзовые.
Напомним, с 2022 года они впервые выступают с флагом и гимном РФ в соревнованиях под эгидой World Aquatics.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
Сегодня на портале госуслуг доступно 70 «жизненных ситуаций». В каждой около 17 услуг по нужному профилю, например, «Выход на пенсию»
Некоторые услуги сегодня предоставляются проактивно, то есть за ними не нужно обращаться, они предлагаются автоматически. Оформить документы, получить нужные справки, по-прежнему, можно и в МФЦ. Как бизнес участвует в тестировании госуслуг и какой эффект получает от интеграции с порталом? И правда ли, что качество государственных сервисов растет так же быстро, как чужие дети? Смотрите в новом выпуске программы «Есть решение».
📢 Честные Новости. Сила в правде!