Как найти мотивацию к похудению?
У меня сейчас самый большой вес за всю жизнь (~72кг). Первого ребенка я шла рожать с таким весом и то, набрав 20 килограмм😅 И вот до сегодняшних дней я себя успокаивала тем, что я же только родила, да еще и кс. Но прошло уже три месяца, а в холодильнике всегда есть пирожные, тортики и все то, что я люблю 😆
Так что очередная попытка с завтрашнего дня следить за питанием и снизить вес. У меня есть два купленных когда-то очень давно меню с рассчитанными кбжу, рецептами и что когда есть. Можно готовить сразу на два дня. Решила, что если прохожу двухнедельный план по питанию, то получаю подарок/приз. Какой - пока не знаю. Ваня предлагает поездку куда-нибудь, но мне кажется это «жирный» уж очень приз, ведь потом на следующие две недели нужен будет еще один 😂
Заказала продуктов на первое время, вышло на 1750р. Посмотрим на сколько меня хватит 😅
Сегодня во время прогулки занесли рядом два заказа Вб + 240р
