Max

Цени себя

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/ta4i88TsnFnzNK1aZHVwWs-ptj4Mh9CDcIFl0CJAglw

73 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

12 233

-1день

+35неделя

+589месяц

Охват поста

1 114

1 114за 24 часа

1 394в среднем

Вовлечённость

9,1%

9,1%за 24 часа

11,4%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 553 раза в 237 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в MAX

Искусство личных границ и высокой самооценки. Учимся не быть «удобной», выходить из драмы и заставлять мужчину тянуться к тебе. Пригласить ссылка скрыта ссылка скрыта Менеджер ссылка скрыта Реклама: ссылка скрыта Аналитика MAX - https://maxframe.ru

Категории: Психология Саморазвитие

О подписчиках

Источники аудитории: платные размещения в MAX-каналах. О канале: фокус на теме самоценности, личных границ и уважения к себе в отношениях и жизни. Помогаю подписчицам выходить из разрушающих сценариев, переставать терпеть недостойное отношение и выбирать себя. Формат — короткие эмоциональные тексты, чек-листы и разборы, которые хорошо заходят взрослой аудитории и мотивируют сохранять посты и делиться ими.

Оценки и отзывы

Формат размещения

1 350 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,21 ₽

CPV · за показ

1 211,85 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 114/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает за 10 ч

Размещений через Помогач

Посты в каналеВсе посты

Цени себя

MAX · канал

Свободный вечер, хорошее настроение, и он спрашивает: "Куда тебя сегодня сводить?" Выбирай, не думая долго. Какое свидание ты выбрала бы прямо сегодня? ❤️ - ужин при свечах 🔥 - ночная прогулка по городу 😁 - каток и горячий глинтвейн 🤪 - поездка без плана 👍 - кино на последнем ряду Цени себя

225 просм.14 нояб., 13:50

Скрытно манипулировать людьми - искусство Если вы научитесь этому, то без проблем сможете добиваться желаемого в жизни Начальник перестанет от вас что-то требовать и повысит зарплату. Вторая половинка сделает все, что захотите. А мудаки будут обходить стороной Для этого заходите на канал «Строчки психолога», там вы узнаете о скрытых психологических манипуляциях и секретных приемах, а также вам помогут воспитать несгибаемый характер Просто уделите несколько минут в день и ваша жизнь будет похожа на сказку: Строчки психолога

280 просм.14 нояб., 12:50

Девочки, представьте. Вам семьдесят. Первый вариант: дача, внуки на каникулах, пироги по праздникам, все свои рядом и шумно. Второй вариант: каждые полгода новая страна, рюкзак, удобные кроссовки и подруга-попутчица, с которой вы уже объездили полмира. Какую старость ты бы выбрала? ❤️ - дача и внуки 🔥 - страны и рюкзак Цени себя

405 просм.14 нояб., 12:16

🤣 Цени себя

608 просм.14 нояб., 10:50

Интеллект — самая сексуальная штука Люди, развивающие свой разум, становятся куда привлекательнее остальных. Такие люди лучше флиртуют, они харизматичны — с ними хотят общаться все. Если хотите саморазвиваться, улучшая свою харизму и привлекательность — загляните в канал «Она в себе» Там короткие заметки, которые тренируют мозг. После них хаос перестаёт пугать, а ваша спокойная уверенность становится центром, к которому притягиваются люди. Подпишитесь. Скажете себе спасибо: https://max.ru/onavsebe

608 просм.14 нояб., 09:50

Доброе утро, хорошая моя. Впереди два свободных дня. Пусть они будут твоими, а не только для дел и чужих просьб. Поставь ❤️ и напиши в комментариях своё имя и кодовое слово - любимое блюдо. Например: "Света, борщ". Каждой отвечу пожеланием на выходные прямо на её комментарий. Ищи свой ответ по блюду. Отвечаю всем, кто напишет до восьми вечера. ❤️ - жду пожелание Цени себя

905 просм.14 нояб., 03:10

Милая моя, честно. План был: куда-нибудь выбраться. Нарядиться, накраситься, может, в кино или в кафе с подругой. Реальность: пижама, сериал, бутерброд и кот на ногах. И знаешь, что? Это лучший план из всех возможных. Платье подождёт. Кафе никуда не денется. 😁 - уже в пижаме ❤️ - лучший вечер Цени себя

960 просм.13 нояб., 21:50

Мужик изменил, а виновата опять женщина. Ну надо же)) То жена себя запустила, то секса не хватало, то любовница сама в постель затащила. В общем, у некоторых мужчин виноваты все, кроме них самих. И вот что интересно. Попался мне пост, где мужчина сам разбирает все эти мужские отговорки. Причём с таким юмором и без попыток оправдать своих, что читать одно удовольствие 😁 Любопытно иногда послушать, что о мужской неверности думают сами мужчины. Оставлю вам его рассуждения. Думаю, многим понравится: https://max.ru/socialpsycho/AaFe8aTtA7M

1 023 просм.13 нояб., 20:50

Вышла на пенсию. Получила букет, грамоту, торт от коллег. А через неделю купила скутер. Соседки на лавочке крестились. Дочь звонила каждый день: "Мам, ты в своём уме? Шлем хоть купила?" Шлем она купила. Красивый, с наклейками. Месяц ездила на рынок, к подруге, на дачу. Ветер в лицо, сумка в корзине. А потом внук попросил его покатать. И вся лавочка вышла смотреть. Теперь соседка с первого этажа осторожно спрашивает, сколько стоит выучиться на такие права. 😁 - бабушка на скутере - мечта ❤️ - хочу так же Цени себя

1 042 просм.13 нояб., 18:50

С «удобными» женщинами СПЯТ, но на них НЕ ЖЕНЯТСЯ Это главный закон здоровой психики, который невротики никак не могут принять. Пока вы замалчиваете обиды, подстраиваетесь и боитесь остаться одна — вас гарантированно перестанут ценить. На «удобных» женщинах не женятся. Чтобы мужчина начал вас уважать, нужно применить всего одно жесткое правило. О нем никто не говорит вслух, но именно оно полностью меняет баланс сил в отношениях. Эрих Фромм разобрал этот метод по полочкам в своем канале.

1 004 просм.13 нояб., 17:50

🤣 Цени себя

1 207 просм.13 нояб., 16:23

Пять лет тишины. И вдруг в день рождения приходит сообщение от бывшего: "С днём рождения. Ты всё такая же красивая?" Ни извинений, ни объяснений. Просто вопрос. Ответишь? ❤️ - отвечу "спасибо" и всё 🔥 - оставлю без ответа Цени себя

1 227 просм.13 нояб., 13:50

⚡️Наглейте. Вы соблазните всех! Харизматичным людям можно всё. Хотите добиваться бонусов по жизни простой улыбкой? Начните развивать харизму! ⚡️Харизма Века – канал для всех, кто хочет удивлять своей речью, мотивацией и уверенностью. Учитесь на конкретных примерах топовых харизматиков. Хватит жить как ходячий недосып. Излучать эмоции и жить яркую жизнь — это сексуально. ➡️ Попадите в 3-4% людей с влиятельной харизмой: charisma

1 107 просм.13 нояб., 12:50

Семейный праздник. Салаты, родня, телевизор фоном. И тётя через весь стол: "Ну а ты когда замуж? Часики-то тикают!" Все замолкают и смотрят на неё. Такой вопрос задают не из заботы, а по привычке. И отвечать при всех совсем не обязательно всерьёз. Достаточно улыбнуться: "Как только встречу того, кто будет не хуже вашего оливье". И весь стол смеётся. Только уже не над тобой. 💯 - отвечу с юмором 👍 - промолчу, родня же Цени себя

1 164 просм.13 нояб., 12:11

🤣 Цени себя

1 205 просм.13 нояб., 10:50

Мозг слева — развит на 17%, Мозг справа — развит на 82% Второй человек прожил счастливую, наполненную социальными связями и приятными эмоциями жизнь, он много зарабатывал и не тревожился. А жизнь первого была скучна, депрессивна и быстро закончилась Если вы тоже хотите незаурядной, насыщенной и счастливой жизни, давайте мозгу правильную пищу, например переходите в Здесь Культурно Внутри заметки от социологов и биологов, которые проясняют разум, омолаживают клетки мозга и подавляют возникновение лени Подпишитесь, почитаете вечером - результат заметите утром: https://max.ru/open_letters

1 212 просм.13 нояб., 09:50

Милая, с добрым утром. Есть дела, на которые никак не решиться. Позвонить. Сказать. Отказать. Записаться наконец. Смелость - это не когда не страшно. Это когда страшно, а ты всё равно делаешь. Сегодня как раз такой день. Поставь ❤️ и напиши в комментариях "у меня хватит смелости". Цени себя

1 389 просм.13 нояб., 03:17

Спокойной ночи, милая. Ты так нежно умеешь говорить с котом. С ребёнком. С подругой, которой плохо. Мягко. С "моя хорошая". С "ничего страшного, бывает". С "иди сюда, обниму". Попробуй сегодня тем же голосом поговорить с собой. Хоть одну фразу перед сном. Ты тоже этого достойна. ❤️ - попробую сегодня 🙏 - мне это нужно Цени себя

1 390 просм.12 нояб., 21:50

Совет, как похудеть работающему человеку – занимайтесь йогой В ней есть готовые комплексы, которые сжигают жир в 5 раз эффективнее любого голодания, при этом отнимают всего 7 минут в день Некоторые упражнения можно выполнять даже на работе, а чтобы не искать их по всему интернету, сохраните канал "На Ковре" Там найдёте простые упражнения 5-минутки, которые за неделю подарят плоский животик, уберут жир с ляжек и подтянут обвисшую кожу Отличный вариант даже занятому человеку быстро привести себя в форму Подписывайтесь, не узнаете себя в зеркале: na_kovre

1 291 просм.12 нояб., 20:50

На вокзале пара ждёт поезд. Обоим на вид за семьдесят. - Билеты взял? - Взял. - Паспорта? - Взял. - А таблетки? Те, вечерние? - Взял. - Зарядку от телефона? - Взял. - А ключи от квартиры точно... - Сядь. Я всё взял. Помолчал и добавил: - Главное я взял. Тебя. Она засмеялась, толкнула его локтем и села рядом. И, кажется, первый раз за утро перестала волноваться. ❤️ - хочу так в старости 😁 - главное взял Цени себя

1 302 просм.12 нояб., 19:00

😄 Цени себя

1 548 просм.12 нояб., 15:33

Чай остыл. Список дел не уменьшился. А день уже на середине. Знакомо? Отметься, как ты сегодня. Мне правда важно знать. ❤️ - всё хорошо 🔥 - устала, но держусь 😁 - сама не пойму 🤪 - хочу в тёплые края Цени себя

1 460 просм.12 нояб., 13:50

Удовольствия, которые почти ничего не стоят: 1. Носки, нагретые на батарее. 2. Первая ложка из новой банки варенья. 3. Зайти в магазин без очереди и сразу найти нужное. 4. Песня в наушниках, под которую тихо подпеваешь в транспорте. 5. Горячий душ после холодной улицы. 6. Сообщение "Ты дома? Я рядом, зайду на чай". 7. Проснуться за минуту до будильника и понять, что можно ещё полежать. Их у тебя гораздо больше, чем кажется. Просто их редко замечают. 💯 - всё про меня ❤️ - добавлю своё Цени себя

1 419 просм.12 нояб., 11:55

😂 Цени себя

1 467 просм.12 нояб., 10:50

Доброе утро, милая моя. Пусть сегодня день пройдёт без спешки. Без лишних звонков, без чужих претензий, без "срочно нужно было ещё вчера". А всё самое приятное пусть случится ближе к вечеру. Когда уже совсем не ждёшь. Поставь ❤️ и пиши "да будет так". Или просто "да" - я пойму. Цени себя

1 702 просм.12 нояб., 03:19

Хорошая моя, честно. "Что тебе подарить?" - "Да ничего мне не надо". Потом ничего и дарят. А ты весь вечер немного обижена. Скажу по секрету: люди, которые тебя любят, очень хотят угадать. Просто они не умеют читать мысли. В следующий раз говори прямо: "Хочу вот эти серьги". Это не каприз. Это подсказка тем, кто хочет тебя порадовать. 😁 - узнала себя ❤️ - уже научилась говорить Цени себя

1 568 просм.11 нояб., 21:50

На их свадьбе гости сидели сразу на двух дачах. Потому что забор между участками наконец снесли. А до этого двадцать лет соседи ругались через этот забор. Из-за яблони, которая роняла яблоки не на ту сторону. Из-за кур. Из-за шланга, который вечно тянулся через сетку. Он овдовел. Она развелась. Ругаться продолжали - видимо, по привычке. Однажды весной её участок затопило. Первым с лопатой прибежал он. Молча прокопал канаву, ушёл, ничего не сказав. А вечером она принесла ему пирог. Через калитку, а не через забор. Доски от забора он потом пустил на новую скамейку под той самой яблоней. И сказал, что она "на двоих". ❤️ - сердце растаяло 😁 - вот это соседи Цени себя

1 516 просм.11 нояб., 18:50

🤣 Цени себя

1 640 просм.11 нояб., 16:12

Он делает ей предложение. Вариант первый: ресторан, скрипач у столика, кольцо в бархатной коробочке. Все гости встают и аплодируют. Вариант второй: дома на кухне, оба в пижамах. Кольцо лежит на дне кружки с чаем. Какое предложение ты бы хотела? ❤️ - красиво, при всех 🔥 - тихо, только мы Цени себя

1 489 просм.11 нояб., 13:50

"После сорока новых подруг не заводят." Мол, все подруги из школы и института, а дальше только работа, семья и знакомые. Заводят. В бассейне, на курсах, в очереди к врачу, в соседнем кресле в парикмахерской. Взрослая дружба начинается быстрее. Никто никого не проверяет и не меряется. С первого разговора понятно, твой это человек или нет. Многие женщины говорят, что самая близкая подруга появилась у них после пятидесяти. С ней они смеются так, как не смеялись со школы. 💯 - у меня так было 🙏 - хочу такую подругу Цени себя

1 553 просм.11 нояб., 12:04

😂 Цени себя

1 594 просм.11 нояб., 10:50

Хорошая моя, доброе утро. Бывают утра, когда весь мир немного против. Проспала, порвался пакет, автобус ушёл прямо перед носом. Ничего. Зато ты сегодня на своей стороне. А это уже очень много. Поставь ❤️ и напиши в комментариях "я на своей стороне". Цени себя

1 785 просм.11 нояб., 03:12

Милая, признавайся. Ты убрала что-то важное "в надёжное место". Чтобы точно не потерялось. Так надёжно, что теперь об этом месте не знает никто. Включая тебя. Ты перерыла все ящики, сумки и карманы. Нашла три старые зарядки, квитанцию за прошлый год и пуговицу от пальто, которого давно нет. А оно найдётся само. Когда будешь искать совсем другое. 😁 - это я ❤️ - ищу прямо сейчас Цени себя

1 731 просм.10 нояб., 21:50

Каждое зимнее утро она выходила к машине, а та уже стояла прогретая. Стёкла чистые, снег сметён. Три зимы подряд. Соседи думали, что у неё автозапуск. А это муж вставал на двадцать минут раньше и молча чистил снег. Она узнала случайно. Когда он заболел, и однажды утром машина впервые стояла под сугробом. Она расчистила её сама. И всю дорогу на работу улыбалась. ❤️ - вот это любовь 🙏 - мой тоже так делает Цени себя

1 678 просм.10 нояб., 18:50

Кто такой же? 😄 Цени себя

1 770 просм.10 нояб., 15:45

Комплиментов за жизнь слышишь много. А греют не все. Какие-то пропускаешь мимо ушей. А какие-то вспоминаешь потом неделю и улыбаешься. Какой комплимент тебе приятнее всего услышать? ❤️ - ты красивая 🔥 - с тобой интересно 😁 - ты такая смешная 🤪 - ты совсем не изменилась 👍 - ты молодец Цени себя

1 749 просм.10 нояб., 13:50

День рождения подруги. Стол, гости, тосты. И вдруг она громко, через весь стол: "Ой, ты поправилась? Тебе идёт, честно!" Все поворачиваются. Кто-то неловко хихикает. Моё мнение такое. Замечание о чужом теле при людях - это не забота и не комплимент. Даже если в конце приклеено "тебе идёт". Отвечать можно коротко и спокойно: "Спасибо, я себе нравлюсь". И сменить тему. Неловко станет тому, кто начал. И это правильно. 💯 - так и отвечу 👍 - промолчу и улыбнусь Цени себя

1 678 просм.10 нояб., 11:56

😂 Цени себя

1 786 просм.10 нояб., 10:50

С добрым утром, милая. На заставке телефона у всех дети, коты и море. А пусть там будет ещё фраза, которая поддерживает тебя каждый раз, когда ты берёшь телефон в руки. Поставь ❤️ и напиши в комментариях своё имя и кодовое слово - любимое время года. Например: "Лена, весна". Отвечу прямо на твой комментарий фразой, которую можно сохранить на экран. Отвечаю всем, кто напишет до восьми вечера. ❤️ - хочу фразу на экран Цени себя

1 817 просм.10 нояб., 03:08

Спокойной ночи, моя хорошая. Есть одно удовольствие, которое почти ничего не стоит. Лечь в свежее постельное бельё. Прохладная наволочка. Запах порошка. Одеяло, которое шуршит. И никаких дел до утра. Сделай себе сегодня такой вечер. Ты его давно заработала. ❤️ - сегодня так и сделаю 🙏 - обожаю это чувство Цени себя

1 787 просм.9 нояб., 21:50

Она всю жизнь стояла в бассейне у бортика. По пояс в воде, делала вид, что ей так нравится. На море заходила по колено и говорила: "Я лучше позагораю". Плавать она не умела и очень этого стеснялась. Сын-подросток узнал случайно. И неожиданно сказал: "Мам, давай научу". Полгода, в каждую свободную минуту, он учил её строго, как настоящий тренер. Ругался, что она задерживает дыхание. Хвалил, когда получалось. Купил ей нормальные очки, потому что "в этих только на пенсию". В конце лета на озере она доплыла до буйка. И обратно. А сын стоял на берегу и кричал громче всех. ❤️ - сын золотой 🔥 - тоже хочу научиться Цени себя

1 832 просм.9 нояб., 18:50

🤣 Цени себя

1 934 просм.9 нояб., 16:00

Отпуск через месяц. Подруги зовут к морю всей компанией: шезлонги, коктейли, фотографии на закате, смех до ночи. А ей вдруг захотелось одной. В незнакомый город. Гулять по узким улицам без карты и без плана, сидеть в кафе сколько хочется. Как бы поехала ты? ❤️ - с подругами к морю 🔥 - одна в новый город Цени себя

1 852 просм.9 нояб., 13:50

"Женщине неприлично говорить, сколько ей лет." Это вбивали с детства. Тётя на празднике шептала: "Не спрашивай, это невежливо". И женщины годами отшучиваются, убавляют, переводят тему. Скажу прямо. Прятать возраст - значит соглашаться, что с ним что-то не так. А с ним всё так. Это годы, которые ты прожила, люди, которых вырастила, ошибки, из которых вышла. Женщина, которая спокойно называет свою цифру, обезоруживает любой разговор. Пусть лучше удивляются, что ей столько. Чем гадают, сколько она прячет. 💯 - говорю свой возраст спокойно 👍 - пусть гадают Цени себя

1 937 просм.9 нояб., 12:02

😄 Цени себя

2 007 просм.9 нояб., 10:50

Доброе утро, моя хорошая. Пусть сегодня встретится человек, который посмотрит на тебя и скажет: "А ты похорошела". Без повода. Просто заметил. И пусть тебе захочется в это поверить. Потому что это правда. Если хочешь, чтобы так и было, поставь ❤️ и напиши в комментариях "да будет так". Цени себя

1 997 просм.9 нояб., 03:15

Спокойной ночи, моя хорошая. Посмотри на свои руки. Сегодня они резали, гладили, печатали, держали чью-то ладошку, мыли посуду за всеми и ещё успели кого-то обнять. Намажь их кремом. Не на бегу, а медленно, как самое дорогое. И положи под щёку. Пусть отдыхают вместе с тобой. ❤️ - уже мажу кремом 🙏 - спасибо моим рукам Цени себя

1 939 просм.8 нояб., 21:50

В автобусе девочка долго разглядывала маму. А потом спросила на весь салон: "Мам, а ты красивая была до меня?" Мама засмеялась, поправила пучок. И не нашла, что ответить. Ответила пожилая женщина с соседнего сиденья: "Она и сейчас красивая. Просто устала". Мама отвернулась к окну. Но по её плечам было видно, как сильно ей были нужны эти слова. ❤️ - мне тоже это нужно 🙏 - она и правда красивая Цени себя

2 010 просм.8 нояб., 18:50

У кого так? 🤣 Цени себя

2 088 просм.8 нояб., 16:12

Они вместе три года. И в соцсетях у неё нет ни одной их общей фотографии. Подруги спрашивают: "Ты его прячешь, что ли?" А она просто не хочет, чтобы кто-то обсуждал её счастье в комментариях. Совместные фото выкладывать или нет? ❤️ - пусть все видят 🔥 - счастье любит тишину Цени себя

2 017 просм.8 нояб., 13:50

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Статистика

О канале

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы