Иногда лучший способ справиться с выгоранием - разрешить себе стать котом.
Не отличницей. Не той, кто должна. Просто собой - с правом на уют, капризы и отдых без чувства вины.
Сегодня - тёплая практика с картинками "Синие коты". Эти коты умеют то, что мы разучились: любить себя без условий и жить моментом.
Закрой на секунду глаза. Чего хочет твоя внутренняя девочка прямо сейчас - тишины, вкусного чая, немного похулиганить?
Поймала это чувство - пиши в комментариях: ХОЧУ КОТА. В ответ пришлю твою персональную кото-картинку.
Не ищи в ней глубокий смысл. Просто улыбнись и почувствуй, какой отдых тебе сейчас нужен.
Жду кодовое слово 👇
Цени себя