Вечерняя тревога перед новой неделей - это не про работу саму по себе.
Внутри сжимается не от задач, а от мысли, что снова придётся быть не собой. Собранной, удобной, правильной - не той, что дома по-настоящему.
Это закономерно, если твоя "рабочая версия" сильно отличается от настоящей тебя. Чем больше этот разрыв, тем тяжелее переход.
Подумай: где именно теряется твоя настоящая - и можно ли взять с собой в неделю хоть немного её. Свою манеру, свой темп, свои маленькие "нет". Чуть меньше роли - чуть больше себя.
Цени себя