Цени себя
MAX ·
5 фраз, чтобы отказать твёрдо, но без грубости.
1. Мне сейчас это не по силам.
2. Я подумаю и вернусь с ответом.
3. Спасибо, что позвала, но в этот раз нет.
4. Мне так не подходит.
5. Мне нужно немного времени для себя.
Их можно тренировать, как любой навык. Сначала непривычно, потом естественно.
