Публикация от 4 июля 2026

Когда накрывает "всё плохо" - три вопроса, которые вытаскивают опору из-под завала. 1. Чему меня это учит? 2. Что полезного я могу отсюда забрать? 3. Что бы я посоветовала подруге в такой ситуации? Третий - самый сильный. К себе мы обычно жёстче, чем к близким. Поверни эту доброту на себя. Это не про "думать позитивно" - это про то, чтобы перестать добивать себя там, где уже больно. Цени себя