Цени себя
MAX ·
Иллюзия чужой жизни
Синдром упущенной выгоды — это тревога из-за страха пропустить что-то важное у других, которая рождается из постоянного сравнения.
Он усиливается соцсетями и ведёт к неудовлетворенности, рассеянности и ощущению, что жизнь проходит мимо.
Снижается, когда человек фокусируется на своих целях, настоящем моменте и принимает ограниченность выбора.
❤️ - если полезно
