Цени себя
MAX ·
Отсутствие личных границ приводит к усталости.
Когда человек постоянно соглашается, терпит, подстраивается и боится кого-то расстроить, он быстро теряет внутренние ресурсы. Снаружи это может восприниматься как доброта и мягкость, но внутри накапливается усталость, раздражение и чувство, что вами злоупотребляют.
Иногда усталость возникает не из-за жизни в целом, а из-за того, как часто вы не выбирали себя.
