Кто-нибудь объяснит как это работает… 🌷
Было?🌷
❤️ – постоянно
🥰 – нееа
Туториал на милую прическу
Нравится?
❤️ — очень
❤️🔥 — нет
BALANCE MODE
Как держать вес под контролем мягко👈
-Полезный перекус с собой.
-Меньше фастфуда.
-Не есть от скуки.
-Теплый чай вечером вместо сладкого.
-Больше активности в будни.
❤️ — согласна
💅 — беру на заметку
Чем можно заняться, когда скучно 😊
-Выпиши всё, что крутится в голове: напиши план на день
-Почисти телефон
(удали старые фото, чаты, приложения)
-Включи любимую песню, приберись на столе
-Собери новый образ дома: другая причёска, одежда
Попробуешь? 😊
❤️ – да
🍓 – неа
Девочки, узнали себя?
💘 – да, жиза
❤️ – неее
Как сохранять зубы всегда белыми👇
✅Чисти зубы 2 раза в день, используй нить и ирригатор, ополаскивай рот после кофе и чая, делай профчистку у стоматолога и не злоупотребляй домашним отбеливанием
Белизна — это регулярность, а не агрессивные средства 💖
Следишь за белизной зубов?
Да – 💘
Иногда – 🥰
Как утром выглядеть свежо, если смотрела сериал до 2 ночи👇
Контрастное умывание, охлаждённые патчи или ложки под глаза, лёгкий массаж лица и минимум макияжа с акцентом на сияние💘
Взгляд сразу становится бодрее ✨
Бывает такое утро?
Да – 💖
Часто – 💋
Бьюти-процедуры, которые реально работают⬇️
Делаешь бьюти-процедуры?
Да – 💖
Иногда – 💋
Почему тебя могут недооценивать? 👀
✦ Если ты постоянно преуменьшаешь свои успехи, люди начинают делать то же самое
✦ Когда на каждое «молодец» отвечаешь «да это случайно», окружающие привыкают тебе верить 😶
✦ Некоторые настолько боятся показаться самоуверенными, что буквально прячут свои сильные стороны
✦ А ещё люди часто относятся к тебе так, как ты сама относишься к себе 👀
✦ Если ты всё время ставишь себя на последнее место, другие быстро привыкают к этому
✦ И самое интересное: иногда проблема не в том, что тебя не замечают, а в том, что ты сама не разрешаешь себе быть заметной
☺️Ошибки при сушке феном 🎀
⭐️Пытаться уложить слишком мокрые волосы
⭐️Не использовать термозащиту
⭐️Сушить длину потоком воздуха снизу вверх. Нужно сверху вниз по направлению волос
⭐️Не фиксировать сушку прохладным потоком
⭐️Не использовать специальные насадки на фен
Совет как начать саморазвитие 📖 ⬇️
🔖Чтобы сохранять работоспособность мозга, очень важно каждый день узнавать что-то новое, пусть это будет что-то совсем маленькое, чем ничто✨
🔖Привычка > рывок. Лучше читать по 10 страниц в день, чем одну книгу раз в полгода✨
🔖Выяви свои сильные и слабые стороны.Это поможет понять, на чем стоит сосредоточиться в первую очередь: на улучшении существующих навыков или на приобретении новых✨
🔖Создай пошаговый план действий, разбив большие задачи на более мелкие и выполнимые ✨
Стоп!!
Girls, сегодня не идем спать, пока не попробуем этот метод ночной укладки на носки.
🙌🏽 Говорят, он позволяет выспаться даже тем, кто спит на боку — а утром укладка модели обеспечена. Сохраняем и повторяем :)
Как ощущался тот самый колючий свитер, когда мама собирала тебя в 6 утра в детский сад
Crocs заколлабились с «Сумерками» и выпустили черевички для пробежек по лесам Форкса 🩸
За джиббитсы с Эдвардом и Беллой отдельный фанатский лайк!
Просто очаровательные повязки на голову с огромными пуговичками найдены у дизайнерши из Вьетнама🤩
Кстати, такую идею можно легко повторить, достаточно найти на вбшке повязку и огромную пуговку!
