Публикации канала «Быть Женщиной»

Развитие — неотъемлемая часть отношений. Важно расти и развиваться вместе, чтобы отношения становились всё крепче и глубже. Развитие может происходить в разных сферах: личностное развитие, профессиональный рост, духовное обогащение. Если вы будете развиваться вместе со своим партнёром, то ваши отношения будут становиться всё более глубокими и интересными Быть Женщиной

Почему нам сложно начать знакомство? У каждого из нас были моменты, когда понравился незнакомый человек, а подойти к нему стесняешься, боишься. Из-за этого многие люди так и прошли, возможно, мимо своей судьбы. Поэтому, чтобы такого не происходило, вам нужно отбросить все мысли и не накручивать себя, чем больше раздумываете, тем больше аргументов придумываете, чтобы не знакомиться. В такие моменты нужно понять, что это просто знакомство и в этом нет ничего криминального. Получили отказ? Ничего страшного, жизнь продолжается. Быть Женщиной

Как справиться с давлением окружающих⤵️ ⚫ Определи свои приоритеты — фокусируйся на том, что важно лично тебе, а не другим ⚫ Слушай себя, а не других — прислушивайся к своим желаниям, а не к ожиданиям окружающих ⚫ Учись говорить «нет» — устанавливай границы, чтобы защитить свои интересы ⚫ Не бойся быть собой — помни, что уникальность всегда ценнее чужого мнения Быть Женщиной

​Где заканчивается эгоизм и начинается любовь к себе? ​🕊️ Нас с детства учили делиться и думать о других, часто забывая добавить важное правило: делиться можно только из состояния изобилия. Любовь к себе — это не эгоизм, а умение вовремя лечь спать, сказать теплые слова своему отражению и отказаться от изматывающего общения. ​🕊️ Эгоист требует, чтобы другие жили ради его интересов. Человек, любящий себя, просто живет так, как комфортно ему, позволяя другим делать то же самое. ​Наполняйте сначала свой собственный кувшин. Только тогда вы сможете искренне, без внутреннего надрыва, делиться заботой с семьей и близкими. Быть Женщиной

Учитесь принимать комплименты 🌷​Как часто в ответ на искреннюю похвалу вы начинаете оправдываться: «Ой, да это просто старая вещь, и вообще я сегодня не в форме»? ​Остановитесь. Улыбнитесь. И просто скажите: «Благодарю! Мне очень приятно». Позвольте себе впитывать восхищение окружающих без лишней скромности. Быть Женщиной

Как научиться говорить «нет» без чувства вины? ​🌸 Личные границы — это не стена, которой вы отгораживаетесь от мира, а фильтр, который пропускает только то, что вам полезно. Умение отказывать — это в первую очередь уважение к своему времени и ресурсам. Если вы соглашаетесь на что-то в ущерб себе, вы предаете самого близкого человека — себя. ​ Помните, что ваше «нет» чужой просьбе — это «да» вашему собственному комфорту, отдыху или важным планам. Начинайте с малого: берите паузу перед ответом. Фраза «Мне нужно подумать, я отвечу чуть позже» творит чудеса. ​ Правильное окружение всегда с уважением отнесется к вашим границам. А те, кто обижается на отказ, просто привыкли вами пользоваться. Быть Женщиной

Негативные эмоции считаются демонами, потому что они отдаляют нас от нашей истинной сущности и побуждают нас к действиям, которые накапливают негативную карму.  Слишком сильная привязанность может привести к зависимости, а гнев — к насилию.  Любая негативная эмоция может привести нас в состояние конфликта, тревоги или неудовлетворенности.

Лучшее украшение жизни — отличное настроение 🌸 Оптимизм - одно из самых ценных качеств человека, так как он дает нам возможность развивать свои идеи, улучшать текущую ситуацию и верить в лучшее будущее 👍 Быть Женщиной

Слова «люблю тебя» ничего не значат Ничего не значит «штамп» в паспорте, если нет реальных чувств, нет поцелуев, заботы. Бесконечные претензии, недовольство без причины – это не любовь.  Подтверждениями чувств могут быть только действия. Говори мне комплименты, купай меня в своей ласке, дари цветы, делай подарки. Быть Женщиной

Что такое истинная уверенность в себе? 🪷 Это способность спокойно воспринимать критику. Важно помнить, что критика неизбежна, и всегда найдутся люди, которым не понравятся ваши действия. Напоминайте себе, что вы не новогодняя игрушка, чтобы всем нравиться (хотя и они не всем нравятся). 🪷 Также это умение не зацикливаться на сомнениях. Да, сомнения нормальны для разумного человека. Сомневайтесь и двигайтесь вперёд! И помните, дорогие женщины: неудач не существует! Есть только опыт, который делает нас сильнее и эффективнее. Быть Женщиной

Отдыхайте от работы 🌿 Сам стиль работы может меняться, но одно правило остаётся неизменным — периодически нужно вставать из-за стола и двигаться. Движение помогает зарядиться энергией и стимулирует появление новых мыслей. Увеличивается кровоток, что одинаково хорошо и для работы мозга, и для организма в целом. Быть Женщиной

Как взять себя в руки, когда ничего не хочется? 💕 Начни утро с зарядки или йоги, хватит даже 10 минут, а потом приготовь вкусный завтрак и насладись им 💕 Включи музыку которая нравится либо аудиокнигу 💕 Прими душ с ароматным гелем 💕 Выходи из дома под любым предлогом – лучше всего, если предлогом будет вкусный кофе или покупка для себя любимой чего-нибудь, что ты давно хотела Быть Женщиной

Мы пoлучaем oт жизни то, вo что верим! Веришь, что выходa нет, - и не нaйдешь выхода. Веришь, что выхoд есть, - обязательно его найдешь. Ты бoишься заболеть - обязательно заболеешь. Веpишь в успex - значит уже сделал первый шаг... Наша вера сoздает нашу реальность. Быть Женщиной

Внесите эти 5 запретов, в ваши отношения, чтобы укрепить их 💕 Не ругайтесь на публике. 💕 Не обзывайте друг друга, даже если сильно хочется. 💕 Не произносите фразу: «мы расстаёмся/разводимся», когда ссоритесь. 💕 Не обсуждайте друг друга с друзьями. 💕 Не кричите друг на друга Быть Женщиной

🌸 Женская дружба – это как тёплый плед зимой. Когда тебе холодно или грустно, твоя подруга всегда рядом, чтобы согреть и утешить. Она знает, когда нужно просто послушать, а когда – дать совет. Женская дружба – это не просто общение, это настоящая связь, которая проходит через годы и расстояния. Быть Женщиной

Никого не нужно учить жизни, и вот почему. Когда человек кого-то начинает учить, он встает в доминирующую позицию, смотрит свысока, как бы намекая, что он тут хозяин, он тут самый умный. А никому не понравится, если над ним будет кто-то довлеть. 🙅🏼‍♀️ Кроме того, не все советы работают, не все можно применять к конкретному человеку. То, что сработало для одного, может быть бесполезно для другого. И получается, что советы, примененные на практике, могут оказаться вредными и опасными. Быть Женщиной

Не бойся тратить 💗 Речь, конечно, совсем не о деньгах. Просто в жизни мы слишком много держимся за вещи. Мы боимся, что кончится дружба, и часто терпим людей, от которых давно пора уйти. Мы боимся потерять любовь и зарываем в землю свою личную жизнь, ведь "после него меня никто наверняка не полюбит". Мы вцепляемся в вещи, в людей, в старую квартиру, работу, город, потому что боимся остаться без всего. Но в итоге мы просто хороним себя. Быть Женщиной

Забота о себе 🪷 Представьте, что ваше тело и душа — это нежные растения, нуждающиеся в регулярном поливе, солнце и внимательной заботе садовника. Если растение забывают поливать, оно сохнет и увядает. Так и мы: без должного ухода теряем силы, становимся раздражительными и усталыми. Забота о себе — это не эгоизм, а проявление мудрости и любви к себе. Она проявляется в простых вещах. Быть Женщиной

Будь нежной и элегантной, ходи с высоко поднятой головой. Говори медленно и с достоинством, не повышая голоса, но чтобы твои слова всегда слышали. Наноси увлажняющий крем на шею, пей два литра воды в день, ешь свежие фрукты и овощи. Говори другим, что они хорошо выглядят, улыбайся детям, излучай любовь и позитив. Украшай собой этот мир. Быть Женщиной

Когда ты идешь не своим путём, жизнь всегда подаёт сигналы. Сначала это может быть лёгкая тревога, потом температура, затем потеря денег, а после — откровенные неудачи. Но самое главное — внутренний дискомфорт, который заставляет сомневаться: моё/не моё. ✨«Моё» — это когда ты точно знаешь. Ты спокоен. Уверен. И попутный ветер дует тебе в спину. А если на пути возникают препятствия, твоя уверенность помогает через них пройти. Не игнорируй знаки судьбы и внутренние ощущения 🤍 Быть Женщиной