Публикация от 4 ноября 2026

Почему мы накручиваем себя перед сном? Днём некогда думать — дела, люди, задачи. И вот ночь 🌙 тишина и все мысли, которые мы откладывали, приходят сразу. Мы вспоминаем старые разговоры переживаем за будущее придумываем проблемы, которых ещё нет. Мозг просто остаётся наедине с собой 🧠 Иногда дело не в тревожности, а в том, что днём у нас не было ни минуты побыть с собой. Попробуйте спросить себя вечером: «О чём я сейчас на самом деле переживаю?» Быть Женщиной