Техники работы с обидами
💭 Скажите обидчику, что вам неприятно. Если вы, проглотив боль, сделаете вид, что всё нормально, то и в дальнейшем ваш обидчик будет вести себя точно так же: ведь он даже не узнает, что вам неприятно.
💭 Осознайте свои желания. Важно осознавать собственные потребности. Но есть тонкий момент – нужно объективно оценивать, не выходит ли удовлетворение ваших потребностей за пределы возможностей другого человека.
Быть Женщиной