Публикация от 13 октября 2026

Вы не должны быть доступны 24/7. 📵 Не для партнёра, не для родителей, не для друзей, не для коллег. Не для мессенджеров, не для соцсетей, не для звонков, на которые вы не обязаны отвечать. Ваше время — единственный невосполнимый ресурс. Тратить его на тех, кто не ценит, — всё равно что жечь купюры. Телефон можно поставить на беззвучный. Сообщения можно оставить без ответа — и мир не рухнет. А вот с жизнью так не получится — её не поставишь на паузу. Учитесь говорить: «Я занята. Я перезвоню. Мне нужно время». И не чувствовать себя виноватой. Ваша недоступность — не наказание для других. Это забота о себе. 🕰️ Быть Женщиной