«Об одиночестве как навыке»
Одиночество принято лечить. Будто это болезнь, от которой нужно избавиться — найти пару, пойти в компанию, записаться на курс, заполнить вечер 🕳️.
Но одиночество — это не провал. Это навык. И, как любой навык, его можно развивать или утрачивать. Кто-то умеет быть один и не страдать. Кто-то не может побыть с собой и пятнадцати минут — и заполняет тишину чем попало: сериалом, звонком, скролингом.
Странно: мы учимся готовить, водить машину, говорить на языках — но не учимся быть с собой. Будто это не нужно. Будто это произойдёт само. А оно не происходит. И тогда мы оказываемся в компании людей, которые нам не близки, лишь бы не встретиться с тем, кто внутри 🪞.
Психолог Ирвин Ялом различал «экзистенциальное одиночество» — непреодолимую пропасть между людьми, которую нельзя заполнить ничем, и «невротическое» — которое мы создаём сами, убегая от себя.
Первое — нормально. Второе — от него нужно не сбегать, а идти внутрь.
Быть Женщиной
