«О привычке быть сильной»
Мне говорили «ты сильная» так часто, что я поверила. И забыла, что сильная — не значит не чувствующая 🪨.
«Ты справишься», «ты же сильная», «ты не из тех, кто плачет» — эти фразы звучали как комплименты, а работали как клетка. Когда все вокруг уверены, что вам не нужна помощь, вы начинаете в это верить. И когда становится невыносимо — вы не идёте к людям. Вы идёте к себе. И закрываете дверь.
Однажды я плакала в ванной, чтобы никто не слышал. И в этом было что‑то унизительное — не слёзы, а именно звук воды, включенной, чтобы заглушить. Я прятала свою слабость от людей, которые любили меня. Потому что «сильные не плачут» 🚿.
Брене Браун, исследовательница стыдa и уязвимости, пишет: «Уязвимость — не слабость. Это самая точная мера нашего мужества». Сильный человек — не тот, кто не чувствует, а тот, кто разрешает себе чувствовать и всё равно идёт дальше. Разница между силой и бронёй в том, что броня не пропускает не только боль, но и любовь.
Я плачу, если хочется. И обнаружила, что мир не рушится, когда меня видят неидеальной 💧.
Быть Женщиной
